美文网首页我思故我在
2022-06-10学习笔记3传统问题行为的策略式干预

2022-06-10学习笔记3传统问题行为的策略式干预

作者: 中年大叔的心理学札记 | 来源:发表于2022-06-10 22:12 被阅读0次

学习笔记3传统问题行为的策略式干预

今天学习了由李松蔚博士主讲的《教你怎么做网络咨询》的第四讲题目是《传统问题行为的策略式干预》。

  里面提到了这些传统问题行为策略式干预的三个原则。

  如果是没有学习过策略式干预,现在可能也是莫名其妙吧,是不是应该先要介绍一下什么叫策略式干预呢。

  其实心里大概是清楚的,应该是说要讲策略,或者是说谋略。可是做学问是应该有一个定义的。自己如果是说不清楚,看来,是可以去度娘那里问一下的。

策略式干预指的是,心理治疗中发生的事均由治疗师发起、并为每个问题设计特别方法,治疗师承担起直接影响患者的责任。

它不需要长期的、建立很深的关系,它是很快速的,咨询师设计简单的操作指令,来访者回去自己做。甚至只见一次,来访者过段时间再告诉咨询师结果如何。

这样的话,读者读到这也不至于奇怪了。下面就是这个传统问题行为的干预原则了。

第一个原则是允许问题行为继续发生。一般而言,当出现一个问题行为是我们不想要的时候,我们总是希望快点让这个行为停止,可是策略式干预的第一个原则就是如此与众不同,我们是可以允许这个问题行为继续发生的。

第二个原则就是为这个问题行为赋予一个关系上的框架。也许这个问题行为在来访者看来,可能是无意识发生的,可是我们要为这个问题行为找到另外一种解释,而这种解释,引起的心理冲击是不同的。如有一个小孩总是腹痛,在好多医院都没有看好,表面上看,我们是说这个小孩子可能躯体有问题,可是深入了解后,我们发现,当这个孩子想爸爸妈妈的时候,就是会腹痛,因为这个时候,父母都是会赶回来陪他,原来这是一个留守儿童,这个儿童用症状的方式来找回父母。

第三个原则是改变这个行为问题背后的脉络,也就是说停止自动化的处理或者是行动。因为我们的行为都是一种行动流,一般而言,应该是有始有终的。在这方面,我想起了读过有关催眠大师艾瑞克森的困惑技术,正常情况下,如果一个人向你伸出了手,我们本能也会伸出手,来完成这个握手运作。如果我们改变了这个运作流,就会对我们的来访者造成困惑。我们有许多的喜剧,就是应用了这一点,会让我们有意料之外,但是在情理之中的感受。

  下面我来举一个以前在书上看到的例子,我自己感觉是特别符合这三个原则的。

  这个问题行为是这样的:

  有一个独居的老人,一直都很安静地生活,可是有一天,一群小孩子开始在房前玩,而且很大声,影响了老人的休息与生活。

  就是这么一个问题,如何来解决呢?

  传统的解决方案就是驱赶这些孩子,可是这个老人年龄大,孩子们也是不会听啊。

  那么现在来看看策略式干预吧。

  第一天,这个老人叫住孩子希望他们每来都来玩。(第一个原则允许问题行为的发生)因为自己一个人很孤独,想要人来陪。并且给每一个孩子奖励了10元钱。孩子们自然是高兴坏了。(赋予关系框架)

  第二天,孩子们又来了,但是这次老人先给钱并且说,我现在钱不多了,只能给你们每个人5元了,希望你们不要觉得钱少,继续来陪我。(先给钱,改变了这个玩耍的行动流).

接下来几天,孩子还来,但是老人给的钱越来越少,最后有一天,老人说自己没有钱了,孩子们觉得没有钱就不能陪老人,就换到了别的地方玩。而老人也过上了安静的生活。

  简单点评一下,玩耍是孩子们的天性,可是当这个玩耍被赋予了陪伴并与金钱开始挂钩的时候,意义就改变了,当钱没有的时候,感觉就是没有价值去做这件事情了。

相关文章

  • 2022-06-10学习笔记3传统问题行为的策略式干预

    学习笔记3传统问题行为的策略式干预 今天学习了由李松蔚博士主讲的《教你怎么做网络咨询》的第四讲题目是《传统问题行为...

  • 随笔286——李松蔚 传统行为问题的策略式干预

    “尝试做一件事,保持睡觉吃东西的习惯 用十分钟做一个清单 有意识的行为” 体验:我以前也有过一个相似的案例,现在想...

  • 策略式干预

    结合福格教授的微习惯养成法,让我一下子就理解和接受了李松蔚讲的策略式干预的方法,并且也成功的运用到了咨询中,起到了...

  • 读书会第58期

    今天的读书会依然在线上举行。学习第六章干预策略。 知行为疗法的干预主要从两个方面入手,改变认知和改变行为。 单独干...

  • 不顺从行为积极干预的策略

    在对不顺从行为干预时可以从情境与前奏事件、行为以及行为结果这三个角度来制定干预策略。这样一种干预方式也正符合积极行...

  • 问题行为干预

    冰冻三尺非一日之寒,这句话用来理解有临床意义的问题,行为非常贴切,本书管理篇开局就探讨了问题,问题行为与管理的关系...

  • 82zookeeper 分布式锁(二)避免羊群效应

    分布式解决方案: 分布式锁常见问题: 1,Zookeeper如何实现分布式锁; 1,重试策略;2,超时策略;3,续...

  • 随笔294—— 运用自己

    今天把李松蔚老师的10节策略式干预听完了,我知道它在我的内在发生了很多奇妙的改变。对于萨提亚行为的层面看见了很多可...

  • [读书随记]反脆弱 第十六章 杠铃式学习

    一.内容回顾 本章较短,主要论述了杠铃式学习的策略。 杠铃式学习,是指将少部分时间用来学习传统教育内容,也就是学校...

  • 你成坚持群21/21 流笔记

    流笔记是一种整体性学习策略,将知识进行结构 化,关联化,完美呈现笔记的“课程再现”功能。 传统笔记有“...

网友评论

    本文标题:2022-06-10学习笔记3传统问题行为的策略式干预

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ogzbmrtx.html