DAY38日结
这篇文章下午发表的时候被锁定只能自己看，真的是吓了一跳。仔细检查了一遍后向简书发起了申诉，所幸很快解锁了。
一个不大不小的刺激。
今天的任务列表：
1.工作任务
2.《精要主义》第十二、十三、十四章
3. 写读书笔记
4.统计群内打卡
5.看牙医
6.做按摩
【早起】
5：42起床，其实早就醒了但是并不想起床，躺在床上听书。
【早餐】DAY55
【运动】
经过昨天大运动量，今天以拉伸为主。
【阅读】
《精要主义》
第十二章 编辑，看不见的艺术
做为自己人生和领导力的剪辑师，将不符合目标的事件进行剪辑，时刻以自己的核心目标来进行修剪。
编辑自己人生的四条原则：
1.删减，自律地抛弃那些好选项。
2.精缩，用有意义的活动取代无意义的活动
3.纠正，反观核心调整方向
4.少量编辑，知道在什么时候谨慎克制
方法：控制干预倾向
编辑成为日常节奏
十三章 边界，设定界限会来带自由
啊哈时间
设定界线会支付高昂的代价，然而不设界限的代价更高--你会失去选择人生头等大事的能力。
方法；
1.别人的问题不是你的问题
2.没有界线，就没有自由
3.找到自己的坏事者
4.制定社会契约
精要主义者养成的第三步是：执行
精要主义者通过淘汰无意义事节省时间，设计一套体系，让执行变得毫不费力。
问题：
什么样的事情值得设计一套体系来执行？
一旦你确定了哪些行为和努力要在人生中加以保留，就必须设定一套体系来执行。
第十四章：缓冲，充足准备带来的优势
其实这章讲的主要内容很符合中国人的传统，未雨绸缪---不打无准备之仗。
设置缓冲区的三个窍门：
1.作完善的准备
2.比预计时间多留50%
3.做好情景规划
【新习惯】
泡脚坚持第18天
【反思和感悟】
反思
1.沟通如果涉及到的关系人比较多，不要单线沟通要把关系人放在一起，同步信息。这样任何一方在进行对接时，都可以有据可查。转述是绝对会造成信息的缺失的。
2.任何事都要经过充分的思考和认证才会得出自己的结论和认知。不能只是去单独为了解决问题而解决问题。
感悟
1.有些事情懂得有点晚，希望还有可以追逐的机会。
2.平安健康最重要。
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