【21天自律营】--DAY8日结
自律营开启第二周，继续加油！
【早起】
习惯的建立一定会遇到一个瓶颈期。懒床的想法在今天早上冒了头。
挣扎着在6：00中起来去运动。
倦怠期来得也真是快。
补充维生素，给自己提高免疫力。
【阅读】
今天读《书都不会读，你还想成功》第一章TIPS和第二章前四节
第一章TIPS讲了两点很重要的提醒事项：创造读书时间和如何快速阅读一本书。
创造读书时间，想了想我曾经的经历。每天稀里糊涂的过，总觉得的没有时间去阅读。直到通勤的时间变长，我需要在地铁上呆上漫长的1小时。然而听音频无法让我专注，于是有一天我带了一本薄薄的小书，用他来打发时间。一天结束的时候我读完了，往返两个小时加上午休1小时，一天3小时我读完了一本书。原来时间是可以被挤出来的。
在所有好似夹缝的时间里，挤出一块的完整的时间就可以读一页。于是我习惯了在乘坐交通工具的时候带上一本书。不知不觉读完了很多本。虽然不像这本书里的主人工100天读了33本，但现在想想也是一个不小的量。
在平日的生活里，应用书中给出的这几条建议，我想我会有新的改观。
1.将一个月中印象最深的5件事记在笔记本上。
这其实可以帮助我找到生活真正的目标，当目标逐渐变的明确的时候，我就不会再在与目标无关的事情上浪费过多的时间和精力，可以更加专注的做事情，就可以离目标更近一步。
2.把未做的事情写下来
没有落实的事情再确认一遍未何没有达到标准，搞清楚原因，知道接下来要做什么，这样也会推进事情 进展的速度。因而可以节省出更多的时间。
【运动】
今天的运动量不太达标，不过满足基本的五公里。
【目标】
时间管理真的需要好好的再计划一下，又是一天过去了。重要的事情只做四件，还有五件没做完。明天要好好的做完这些事情。
记账是一个烦琐的事情，记到最后只想不再花钱。再耐心一点培养一个习惯还是需要花时间的。
【反思和感悟】
反思：
惯性思维，需要打破。同样的事情用固有的方法去处理没有结果，就得反其道而行之。需要很大的勇气和努力。
感悟：
最累的时候真的不太容易坚持，但是还是要努力的向前再迈一步。
看不到前方的希望的时候，就看脚下的路吧。
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