如果让选择只能养成一个好习惯的话，你会选什么呢？
我选择每30天去践行一个新的习惯。
哇……这听起来真的不可思议，因为一年12个月你会践行12个好习惯，可能其中有3个会沉淀下来，这可能会变成你终生的习惯。如果这样坚持一生，会不会觉得你的人生会变得不可思议？
这是我在宇宙公民学到的一个理念。简单吗？特别简单。但是难得的是，Mei一直在坚持做，所以她变得越来越优秀。
有时候，我们与优秀无数次擦肩而过，也不过就是缺少了一个理念和坚持践行的行动。
那么，有没有想过真的给自己立一个flag，真的去做下去呢？
今天我的文章会很短，因为我又困了，晚饭的时候我才想明白我为何一直没有睡醒，因为我每天会吃一片消炎药。很久不吃药的我，药物反应非常严重……所以特别嗜睡，今天早上5点半起来听课，听到一半在冥想环节睡着了……就在楼下的躺椅上睡到十一点半……起来吃了午饭，下楼学习两个小时，居然趴在桌子上又昏睡了一个小时，现在依然很困，逐字稿没有整理完毕，但是我确定又要睡觉了……让自己的身体快点复原的最好办法就是好好睡觉，所以大家晚安咯，明天五点半，继续努力。
我是宇宙公民辛欣，每天一点小小感悟，愿与你分享。
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本文标题：说说一个习惯
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