好久没有这么烦过了，烦到需要写觉察日记来治愈自己。以前写过一段时间的觉察日记，后来练成了有什么事当即就能觉察到进而思考清楚的状态。
昨天有个学生家长来分享搬新房子的礼物，因为我出去学习就直接把东西给了数学老师，数学老师也没有跟我说过这个事，这让我觉得很生气又很受伤，这让我觉得数学老师做事的方式很讨厌，也觉得班上有些学生不重感情。我意识到学生是不懂事，老师不在学校所以不知道怎么处理；每个人做人做事的方法不同，数学老师没做好是她自己的事，我不能为她的错误买单让自己烦恼。这让我学会的功课是自己付出是自己的事，不能总希望自己的付出有什么回报，就像期望设定的目标一定会达成一样。基于当前的现状我可以继续保持以前的工作状态，因为有所保留的对待学生我也会觉得不开心。
好久没有这么烦过了，烦到需要写觉察日记来治愈自己。以前写过一段时间的觉察日记，后来练成了有什么事当即就能觉察到进而...
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
一.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 二.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 觉察我对自己的批评...
一.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 二.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 觉察到自己没有完成...
一.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 二.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 觉察到自己在对于拖...
一.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 二.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 1 觉察我的害怕与...
1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 1）觉察一：为什么...
感恩日记Day3 1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 ...
感恩日记Day8 1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 ...
感恩日记Day6 1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 ...
本文标题：11.18的觉察日记——治愈自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oifjtrtx.html
网友评论