《这辈子只能这样吗》P266
我们的文化对天赋的重视，似乎带来了一个副作用：如果我们缺乏天赋异禀，就有借囗可以不必努力，退居旁观者的地位。但是，其实你可以不断寻找更多活动来发展自己的才能。你可以拿起吉他，或是通过艺术、音乐、文学、建筑或园艺，增进你的美学思维和经历。你甚至可以动手写小说，没出版也不重要。
你可以召集自己的街坊邻居，请大家创作剧本，然后让大家扮演不同的角色。你可以画画或些事，或拯救一个考试不及格的学生。不要抱着只做大事的心态，凡是只要全力以赴就对了，因为最大的乐趣来自于你投入的过程，每个当下都能近期在我，这就是最好的结果。除了你自己没人可以做到。
由你开始某件事，然后蔚为风潮，这种感觉不是很棒吗？
I：拆书家讲解引导
感性说服第二原理：直接体验形成的态度，比间接体验形成的态度，更有可能指向行动。正所谓“耳听为虚，眼见为实”——实际经历、亲眼所见，都算直接体验。而说服，无论是口头也好、书面也好，对受众来说基本却是间接体验，常常事倍功半。所以超市导购员会努力邀请潜在顾客试用产品，向不是费尽口舌说服顾客购买。
但也不可能做到让对方事事都亲身体验啊，那怎么办？退而求其次，尽量通过你的话语，引导对方在想象中看到图景，在想象中做到“眼见为实”。想象具体情境或者进行角色扮演，也算一种直接体验。
在想象中眼见为实，也能达到让对方直接体验的效果，这也是有脑科学方面的依据的。在“拆书帮”的基础读本《这样读书就够了》109页中，曾广泛用于运动和技能的“精神训练法”(Mental Practice)。这个训练法的原理用一句话概括就是“在大脑中过一遍，等于实际应用了一遍"。
所以，你在说服别人的时候，应当以生动具体的情景去激励听众想象一个画面，激活想象、感觉和情绪。正如在这个片段中，作者详细描述细节，引导听众去想象“我可能做到的事”，并引导听众在想象中享受那样做后的愉悦情绪。
"想象一下，你换了这款SSD硬盘，电脑的启动时间缩短到20秒，你朋友还没来得及在沙发上坐好昵，电脑已经出现桌面壁纸了。”
“想象一下，你在办公室喝这种滤泡式咖啡，比用咖啡机要方便得多，比速溶咖啡又健康得多，同事都会来问你这个咖啡的冲泡方法怎么这么别致啊······”
“想象一下，你把这些说服能力变成自己的本能了，吃年夜饭的时候丈母娘埋怨你不早买房，你只需要微笑着说几句话，她就心服口服了，就点头称是，老丈人在旁边也说支持你······”
A1-关联经验
这两年，我老公体重在不断上涨，肚子也越来越圆。之前也没觉得怎样，今年觉得为了健康得提醒他减肥了。于是我经常说，你该减肥了，再胖下去会身体不好的。讲完后的那几天他还会去“装模作样”做做俯卧撑之类的，过后就不见“行动”了。（反思）我觉得我在提醒他减肥这事上过于直接表达结果，没有运用感性说服即采取情景化方式去引起我老公强烈自愿减肥的动力。
A1+反思加工
其实我可以这么和我老公沟通，亲爱的，你现在需要减肥啦～你想象一下，瘦下去之后你又可以穿回以前帅帅的衣服，还记得冬天那件蓝色外套吗，你穿那件可好看了。还有，这两年老叫你肥的那几位死党，你瘦下来估计他们几个眼镜都会掉下来。还有，到时你游泳，想象一下你带着肚腩游得好还是不带肚腩游得好。
A2-知识运用
在画思维导图和训练拆页时，偶尔会因为工作繁忙和自己的惰性而有所偷懒和懈怠。学了想象沟通法后，今天晚上决定运用想象法，把我学习成功后可获得的一一列举出来，比如，假如我因为每天画一幅思维导图和拆一个便签，当掌握这两个技能之后，想象一下以后在开会的时候我用思维导图直接输出或者演示方案，可以获得其他同事神赞的眼光。那种成就感会给我带来多大的满足。
A2-目标追逐
1、完成21天每天一幅思维导图和一个便签拆页--奖励自己玩一天游戏和看电视
2、没完成所定拆页目标和思维导图--一个星期坚决不碰游戏
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