1.当恨太多的时候，爱就无法进入。放下与父母的纠缠，是我们处理童年创伤很关键的一步。
2.独立意味着自由。人权比女权重要，自由比平等重要。平等是有所求，有所求，就有软肋，而自由是无所求，无所求，才是强大。
3.兰花草那段，“闯浮世，抱憾事，念情诗，我自己决定……”讲的是经历世间浮沉，释怀所有得到和得不到，安抚所有波动的情绪，自己决定有的高峰还要不要去……
4.人生最关键的，有时就是那么一步两步的选择。
5.童年的创伤，会沉淀进一个人的潜意识，极其隐蔽，却能影响一个人的婚姻质量。
6.请高质量地运用自己的时间，别在圈子上浪费太多时间，尽快让自己的知识和心灵成长，丰富知识储备，锻炼独立思考能力，增加自己的实力。
7.人经历的多了，恐惧就会越来越少，欲望也会越来越少。生活简单一些，对我来说就特别美好。
8.自他分离的生命阶段问题：让1岁多的人类幼崽学分享没有意义。大多数小孩在3岁以前认为自己和世界是一体的，无法理解分享这个概念。
要等他意识到自己和别人是不同的个体，并且有了关注、在乎对方的想法，并且意识到物权的存在，之后才能发展出「分享」这个行为。
9.愤怒，是向外转移对自己无能为力的不满。
10.自我分析对个体有着强烈的成长意义，它的关键是“找到自己的真正兴趣所在。
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