拳友们这段时间正在参加文化站举办的“ 新编28式太极拳 ” 提高班培训。据说街道里3月份将举办比赛。应该是“全民迎接亚运会”的积极热身吧。
看到老年朋友们也都热情饱满的精神状态，我觉得我们这些青、中年人还要好好地向他（她）们学习呢！因为去年亚运延迟的缘故，现在的亚运氛围，我感觉，好像还是去年的这个时候更浓一些。去年的这个时候，各行业啊，大学中学小学甚至幼儿园，大的小的都有“ 迎亚运 ”的策划或活动，一派热火朝天的样子。今年呢倒有些“皮”（疲惫）了的感觉。很多人好像“新鲜劲”过去了？或者也许他们都已经准备好了吧，只待赛事正式开始！
由于XG延续症，春节前医生交待暂停所有锻炼，包括太极拳，以充足睡眠和休息保持“ 疗养生息 ”。一下子， 匆匆过去也两个多月了呢。
最近，太极拳，或有时就准备活动断断续续、片段化练习了一些，而每次时间很短，二十分钟左右。
天气在暖和，身体也逐渐恢复，一些轻巧柔和的健身，可以开始缓缓地起头锻炼起来了。
阳后不要过量锻炼，古人云，“病来如山倒，病去如抽丝”，形容疾病复原是个缓慢的过程。 因此，康复期的锻炼切...
锻体炼心 文/绝尘禅子（骆正始） 山中煮药断荤膻， 法尽潜龙出九渊。 妙剂留形神莫耗， 珍蔬养气志要坚。 金刚说...
我觉得生而为人，需炼心锻魄！ 炼心指提高自己的修养，提高素质！提高自己的精神力！ 锻魄就是锻炼自己的体魄，提高自己...
锻体，炼神，金丹，斗士，大斗士，斗王，斗尊，斗圣，斗神，仙
第一、 经常看书 第二、 坚持锻炼身体 第三、 主动结识优秀的...
锻其身，贵在炼其心。 锻炼身体，对于正上学的人，无论幼儿园或小学中学大学，是有管理或督导的，时间一到，监督即到。 ...
心 德 锻 炼 为 健 身 学 舞 需 修 心 相 处 友 不 累 德 形 靠 个 人
蓬乱茅草穿膛风 漫焰舞空了无踪 寂看篝材炼赤魂 锻尽还余根骨多
蓬乱茅草穿膛风 漫焰舞空了无踪 寂看篝材炼赤魂 锻尽还余根骨多
迎新 作者:永昌 天转岁轮开新卷， 锻体炼神立身本。 齐家治国吾所愿， 无为空心亦逍遥。
本文标题：锻 炼
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