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《非暴力沟通》分享第1天

《非暴力沟通》分享第1天

作者: 杨倩Grace | 来源:发表于2019-05-19 07:40 被阅读0次

《非暴力沟通》这本书的作者,是临床心理学博士马歇尔·卢森堡。

他于1963年发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通原则,不仅启迪了人们使个人生活变得更加美好的方法,还解决了众多世界范围内的冲突和矛盾。

由于在促进人类和谐共处方面做出了突出贡献,2006年,马歇尔博士获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。

非暴力沟通是马歇尔博士发现的一种神奇而平和的交流方式,又称为爱的语言。

依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处。

目前非暴力沟通已在世界各国被广泛应用到各个层面和各种环境之中,帮助预防和解决各种环境中的冲突与矛盾。

通过非暴力沟通,世界各地无数的人们获得了爱,和谐与幸福。

马歇尔博士说:我相信,人天生热爱生命,乐于互助,可是,究竟是什么?使我们难以体会到心中的爱,以致于互相伤害?又是什么?让有些人,在即使充满敌意的环境中,也能心存爱意?

当我们的语言褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。

这本书将“非暴力沟通”这种沟通方式介绍给读者。

将其划分为“表达”和“倾听”两方面,其中“表达”又细分为“观察”、“感受”、“需要”、“请求”四个要素,《非暴力沟通》通过对这些方面和要素的详细解读,帮助人们扭转负面的思维趋势,用温和的方式化解人际冲突,以维持轻松和谐的人际关系。

希望所有读完这本书的人,都能够学会表达,学会沟通,学会如何更好地与人交流。

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