85.15kg,几天了!?????无奈之下去记录了自己的腰围96,臀围112,腿围69,我就指望着从这上面看出来训练痕迹了。
明天就是成都世界大运会开幕啦!预祝圆满。
早上蒸上了黑米南瓜紫薯。
顺便我把之前做的奶油黑巧全扔了,它在冰箱里一直霸占着我一个碗,都一个月了我自己也吃不完。那个东西是我减肥路上的绊脚石,当时我用了半盒奶油和很多的黑巧做出来的。总结我自己再也不会做了。制作过程麻烦,一下做很多的话自己又吃不完。
十一点燕麦鸡蛋茶
午饭,俩菜11块,今天鸡蛋吃多了
没吃南瓜,吃不下了。
冲着零卡买的,出门忘喝水了。除了地铁很渴。
20.9块
拉肚套餐。
吃了一个芝士肉松,一个红豆,一个芝士辣鸡肉的,再也不会选芝士系列啦,本来是冲着红豆车轮饼来的。结果吃完坐地铁就去厕所大号了……
到家渴死了,喝一杯柠檬冰水,必须是冰的!
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