2019再战深马

2019再战深马

在2019即将过去的时候，终于迎来自已的第二个深圳马拉松。

12月15日星期天，凌晨4:30起床，洗漱完后简单吃了点早餐，做了20分钟的冥想，让身心平静下来后，对比赛中的一些注意事项在大脑中过了一遍。

5:50换上参赛服即刻出发，在燕南路上叫了辆的士沿着深南大道向市民中心驶去。

由于前面封路，的士兜兜转转绕了个大圈，到达市民中心时巳经6:30了。

存好包开始做拉伸，接着热身运动，这时市民中心已经人山人海，热闹非凡。

7:00开始检录进入赛道。选手们异常兴奋，有的热身有的拍照，沉浸在欢乐的海洋中。

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每当直升飞机飞越市民中心上空摄影时，地面上的人群总会掀起一波狂热的欢呼声。

2019再战深马

这是马拉松爱好者自己的节日，此时不嗨何时嗨。

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8:00起跑的枪声一响，前面的选手像开闸的洪流迅速奔涌而出。

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当北国漫天飞雪时，深圳却温暖如春。不过这对马拉松运动来说却不太适宜。

因为气温较高，加上强烈的阳光照射，前面20公里消耗很大，口渴得很厉害，时常要停下来喝水，吃盐丸，以防后半程抽筋。

跑到21.0975公里半程时，用去的时间为 2:22:24。

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为补充上半程消耗的体能，连续干掉两袋能量胶。不知怎的，跑到28公里时，肚子有点痛，不知道是不是能量胶的问题，先咬牙挺一挺，实在挺不住也只能放弃了。

为减轻肚子痛，不得不改跑为走，没想到走着走着肚子竟然不痛了，马上又开始跑了起来。

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记得去年深马跑到35公里时，左腿抽筋抽得很厉害，今年深马接受了去年的教训，做到及时补充盐丸，才能在35公里时安然无恙。

来到40公里处时，热情的观众高声大喊：“快到终点了加油啊”，并一个个伸出手来和我击掌以示鼓励，真的很感动。

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尽管这次成绩没有破5，但和去年深马5:28:25相比还是快了14分29秒，达到 5:13:56。对于以安全完赛为目标的我来说，这样的成绩已经很满意了，更别说还创了自己的新纪录。

2019再战深马

这场马拉松下来，我感触最深的就是，精神上的挑战远比身体上的疲劳大得多。这就是为什么人们喜欢把人生比作马拉松的原因。

斯科特-派克在《少有人走的路》一书中写道：

“人生苦难重重，这是世界上最伟大的真理之一。它的伟大之处在于，一旦我们领悟了这句话的真谛，就能从苦难中解脱出来，实现人生的超越。只有我们真正理解并接受了人生告难重重的事实，那么我们就会释然，再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。”

每一次马拉松的经历，都会帮助我去适应这种痛苦的感觉，这样在今后的人生中无论遇到多大的痛苦，我都不再会对它耿耿于怀了。也许这就是马拉松的意义所在吧。