#一起成长读书会【野马阅读分享第25天】
提出请求和全心倾听，过分吗
阅读6-8章
提出什么样的要求才得到积极的回应？
提出请求而不是命令！
我们习惯性将二者混合一起来讨论。我们仔细分开看看，其实提出请求是有原则：必须表达清晰的、可实行的请求。
如何做到全心倾听？
放下自己想法和判断。
做不到倾听怎么办？
我们可以（1）体会自己感受和需要；（2）大声提出请求；（3）换一个环境。
要学会倾听的确非常困难，因为我们都有自己的思想观念，会自然带进每一次的交流。我就是需要学习倾听的人，让每一次跟重要的人沟通时候，都能听懂对方的话才回应。
行动计划
马上执行：学习如何安慰女朋友。
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