8月16日，随着3公里快跑的结束，完成了今年的第一个100公里跑步计划。从5月3日开始，用时3.5个月，因为七月下旬到八月初，一场暗无天日的加班，致使比原计划（7月底完成）多用了半个月。
其实，能跑下这100公里，我已经把自己从脚趾甲到头发丝都赞了一遍。要知道，我是一个十足的三分钟热度青年。买来的仰卧起坐板，会在哼哼哈嘿几天后就成了角落的摆设，瑜伽垫更是以装饰品的身份入住家中，精心制作的梦想笔记本永远只有扉页的那几行字……
跑步的想法并不是今年5月份才有的。四年前，那时还在学校，跟着大潮成了考研大军中的一员，晚上复习结束后，时常会就着月色或冷风来一圈环校跑，断断续续的跑步终究没能助我跑进更高的学府，现在反倒觉得没成为研究僧是好事一件。
这次跑步的目的倒是挺明确的。
第一，为了增强打小就弱不禁风的身体素质。都说身体是革命的本钱，要干一番事业，就要有一个好的体魄，虽然不知道自己要干什么大事业，咱先把体魄练好总没错吧。
第二，为了证明自己的真的可以持之以恒的干一件事。
三个月的跑步时间不算长，却也让我看到了发生在自己身上的变化。
首先，身体跟之前比真的上了一个台阶。这就要说说我的以前的身体有多差了。扁桃体发炎是我的顽疾，每年几次是再正常不过的，读初三那年，更是达到每月一次的高频，这足以让我对女性多了一份尊重和理解。高中阶段用眼不注意，得了挺严重的干眼症，眼部的灼烧感，一度让我对人生产生了怀疑。
跑步的这三个月多里，除了该死的口腔溃疡阴魂不散外，身体居然没啥毛病，就连扁桃体发炎也不再造次。这要换成去年的我，是想也不敢想的，三个月的时间没有感冒一次，是即便烧香祷告也不一定能求来的。跑步也有效的缓解了眼睛不适，这大概跟运动过后的血液循环加速有关吧。
其次，精气神比过去好多了。严重的湿热体质，常让我整天都在昏昏沉沉中度过。这段时间的跑步坚持下来后，这种情况已经很少发生了。
有种说法，跑步可以锻炼人的意志力。到目前为止，还没有啥感受，可能跑的还不够多吧。
都说21天养成一个习惯，跑步三个多月，25次。养成这个习惯了吗？不确定，不过，现在不会给自己找借口推脱跑步了。慢慢跑，还有第二个、第三个……第N个100公里等着呢。
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