“我的目标是瘦到110斤。”
这是我一朋友的誓言，她本人目前140斤，身高1.62左右。任何人看她，都定位她是胖子的代表。
以前，有句古话说：能吃是福。如今一看，减肥才是福！
吃带来的是短暂的快乐，减肥却是长时间的优越感。在运动过程中，获得面条般纤细的身材，才是减肥的动力！
说真的，减肥这件事挺苦的。
还是继续来说说我那朋友。
某一天，我俩一起到面馆吃面，她点了一份鸡腿面。后面才知道，她是特意选的鸡腿，毕竟算是不会胖的肉。
我点了一碗沃面，里面有鸡蛋，虾，猪肚，香肠等，总得来说就是大锅面。
好戏来了！朋友的面一上来，她就打开自己手机，我一看是张图片。
于是，我好奇问在看什么？
朋友说，是自家弟弟的照片，边说边给我看。白白净净的大男孩，戴着一副眼镜，给人很斯文的阳光少年感。
一看到照片，我就更加好奇了。怎么吃面，还要不停的看照片。
朋友回答说，自己就是想不通，为啥同一个妈，一个白白净净的183男孩，还有点帅气。而我一个女孩子，全身都是肥肉。
我一听，不由自主的笑了，说你是用弟弟照片督促自己减肥啊！
别人减肥，都是为了可以买漂亮的衣服，拍出美美的照片。
而我的朋友，却是要碾压弟弟的颜值。虽然起因不同，但是结果都是为了瘦下去。
不同的人，减肥方法也是五花八门。有钱的，直接选择抽脂，中等阶级的，买个减肥药。没钱的就靠运动。
朋友还算是合理的，网上买了牛肉丸，搭配饭后的舞蹈练习，妥妥的循序渐进的方法。
不管哪一种，适合自己就可以。千万不要一口吃成瘦子，那样反弹风险很高。
对我而言，减肥就是控制饮食，最好搭配运动，其他过激的行为，都不建议。
毕竟，身体是革命的本钱。所有的事情，贵在坚持！
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