2019年6月26日
体重73.8公斤
【减脂日记】第248篇早起
【减脂日记】第248篇 【减脂日记】第248篇天气
【减脂日记】第248篇昨日运动:晨跑10公里
昨日饮食:
早餐:方便面1碗
加餐:李子1个,桃1个
午餐:无
加餐:面包25克,酸奶75克,油桃1个,西瓜3小片
晚餐:水饺6个,馒头1/4个,蒜泥鸡蛋,豆腐皮炒肉
加餐:西瓜3小片
2019年6月26日
体重73.8公斤
【减脂日记】第248篇早起
【减脂日记】第248篇 【减脂日记】第248篇天气
【减脂日记】第248篇昨日运动:晨跑10公里
昨日饮食:
早餐:方便面1碗
加餐:李子1个,桃1个
午餐:无
加餐:面包25克,酸奶75克,油桃1个,西瓜3小片
晚餐:水饺6个,馒头1/4个,蒜泥鸡蛋,豆腐皮炒肉
加餐:西瓜3小片
本文标题:【减脂日记】第248篇
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