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【减脂日记】第248篇

【减脂日记】第248篇

作者: 骆驼_在路上 | 来源:发表于2019-06-26 04:15 被阅读0次

2019年6月26日

体重73.8公斤

【减脂日记】第248篇

早起

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天气

【减脂日记】第248篇

昨日运动:晨跑10公里

昨日饮食:

早餐:方便面1碗

加餐:李子1个,桃1个

午餐:无

加餐:面包25克,酸奶75克,油桃1个,西瓜3小片

晚餐:水饺6个,馒头1/4个,蒜泥鸡蛋,豆腐皮炒肉

加餐:西瓜3小片

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