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意志精力和思维精力管理计划

意志精力和思维精力管理计划

作者: 守护身心健康 | 来源:发表于2018-12-09 21:30 被阅读0次

保持专业是思维精力管理的目标

三大目标:工作、生活、学习

人生的目标不就是成为最好的自己吗?

人生的意义不就是不断的突破自己,实现自己的价值,帮助更多人实现自己的价值吗?

一日之计在于晨,早上的时间用来训练和做一天的计划

训练的时候,工作的时候后,学习的时候就把手机放到一边,不要受干扰!

每天的目标要清晰化,要实际化,要可能实现话,就从小目标开始,好好吃饭,好好睡觉,好好专注于正在做的事,好好管理好自己的情绪

2018年12月9日(11月初三)

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