Luna：多年前我深处痛苦之中，家庭的变故，高考没有完全的发挥，上了大学之后还一直沉浸在悲伤之中，大二开始，由于抑郁，性格走向偏激，从此和室友关系不好，而人际的不和谐又加剧了抑郁，这种情况一直持续到毕业。毕业后也没有好转，反而情绪转向躯体反应，身体经常不舒服，又检查不出器质性病变，中医说这个是肝气郁结，后来恋爱后，有所好转，但是没解决根本问题。从06到15年，十年左右的时间，我几乎用尽了所有的办法，看心理医生，甚至自己学习各种心理学，学佛，算命，各种灵修，都没有结果，直到15年遇到霎哈嘉瑜伽，我还记得当时的感觉，孙悦姐姐带自觉以后的瞬间平静，连说话语速都放慢了，后来不断的练习，感觉慢慢地加深，生活慢慢地发生了剧烈的变化，工作家庭人际关系一切都得到了好转，不得不说在这么短的时间有了这些变化，真的是出乎我的意料，我曾经觉得十多年的问题，已经不可能得到解决了，感恩霎哈嘉，感恩锡吕玛塔吉，与兄弟姐妹们共勉！
龟玆乐：我也是，从小神经衰弱！睡觉特别轻！再加上更年期！近几年经常失眠！也吃了好多中药！没有改变我的睡眠！每天晕晕乎乎的！脾气暴躁！到医院住院说我是重度抑郁！我是在手机微博看到的霎哈嘉瑜伽的，我给吴丹姐联系了以后过去体验了一次！当时就觉得好轻松愉快！现在都忘了是那位给发了一段冥想的链接！我就按照那样打坐！泡脚！第二天晚上我睡觉就特别好！当时只是想能睡好觉就行！通过这两个月的练习！我现在感受到霎哈嘉瑜伽的创始人，锡吕玛塔吉给予我很多的恩惠！尤其是感觉我的儿子变化特别大！我爱人也是！一切都是按部就班！感谢大自然母亲！
宇：我练习霎哈嘉瑜伽还不到两年，还差两个月，我想和大家分享一下体验与感受。能遇见霎哈嘉瑜伽是非常殊胜的缘份，默默的寻找多少年，感恩大自然母亲[玫瑰]。接触到霎哈嘉瑜伽后整个人焕然一新。内心知足欢喜。以前身体和心里都有太多的不健康，现在越来越好了，自己也可以感知的到，我的腿是滑膜炎，算是比较严重的！医院医不好，练习了霎哈嘉瑜伽，泡脚静坐冥想，就是这么简单的方法重复的去做！身体得到了改善和康复。其实不光是身体上得到健康，灵性上得到升进，感恩大自然母亲，感谢所有的兄弟姐妹！我觉得霎哈嘉瑜伽是一辈子最重要的事。管促好自己的注意力坚持好好的练习泡脚静坐冥想，会达到无思虑的觉醒状态。
宏霞：大自然母亲～感恩您在那样的一个节日里、那样的一个时间段、那样的一个情节里把我拽到了您的身边……一次又一次！我不知道我需要有多大的福报福德才能称得上您如此这般的轻釆，同时也感恩您在一五至一六年中为我所安排的所有，在此阶段感恩您以包罗万象的形态出现在我生命中的不同时间、不同地点、不同情节里，以有形无形的化身指引我跨过一个又一个的劫难，可以说没有您~我的生命延续不到今天，是您给了我前行方向的动力、勇气和信心，在我人生的低谷感恩您让我沐浴在您爱的怀抱中……
如今为了让我的灵魂能够更升进、能够让我回归到灵的状态、能够活出灵的喜乐~请允许我向中班升进，同时也请让我成为您爱的工具，这是我此生最大的恩典，我感觉我是如此的幸运、如此的幸福，能够被您拣选
网友评论