看书看到一个故事，女儿胖，吃饭的时候被父亲嫌弃，女儿觉得委屈，父亲说，胖是懒惰和馋的表现，如果你连手中的勺子都控制不住，还能做成什么事情。
一下子被触动到了，道理那么简单，肥胖就是因为你懒惰而馋，何苦为自己找那么多关于基因，关于真性情，关于吃货的解释？
一被触动，就开始行动了，下班之后没有吃饭，去了健身房，不停地鼓励自己数着节奏，终于跑了30分钟，然后开始拍个照记录自己奋发第一天，接着就压腿拉伸，对着镜子矫正自己压腿的姿势，猛然发现，坐在垫子上的我，简直就是一坨肉，大腿上几十斤的肥肉被压倒一起，游泳圈像米其林轮胎一样摞到一起，和诙谐图里的肥妞一点差别都没有，这才惊醒：原来，我一直是以这样悲惨的形象生活着！现在是140斤，当年150斤的时候，又是何等丑陋的模样！
难怪大学时没有人和你表白，难怪总是被心仪的男生拒绝，难怪大一社团竞选直接失败，难怪出来找工作，刚开始几场面试通通被刷……因为大家都知道，胖的人又懒又馋，不值得信赖吧。或许还因为，你内心深处也知道自己的弱点所在，因而变得自卑，怯懦，不能把最精彩的自己表现出来。
高中时候，好朋友说她有个朋友觉得，我如果瘦下来，一定是个大美女。彼时沾沾自喜，以为自己天生丽质，现在才明白，那是警世恒言，告诉你，因为你胖，所以你什么都不是。大学里面，班里的某个女生特别受欢迎，出去玩，男生们主动围在她身边，而你，只负责组织大家出发和被调侃。
拍照的时候，总是选择某一个角度，能够藏起来脸上长横了的肉，穿衣服的时候，总是穿宽大的裙摆，以为能盖住忽闪忽闪晃动的肥肉，包括恋人宠溺的善意谎言，也被当成自己不算胖的佐证。
是时候直面现实了：很多次你被拒绝，不被喜欢，就是因为你胖！除了需要笑料和苦力的时候，没有人需要胖子！
跑完步换完衣服，回到办公室，居然才6点40，也就是往常吃完晚饭的时间，想起以前无数个纠结吃什么，等待吃东西，吃下去一大堆油腻不健康东西的时间，如果能用来跑步多好！
如今有了摆脱肥胖的觉悟，有了每天定时运动的条件，开始行动起来吧，成就自己的青春！
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