被认可的快乐

作者: 东心子 | 来源:发表于2020-11-16 20:32 被阅读0次

我开始学着默默在心里认可和表扬自己。

因为我发现这样可以让我放松和快乐,焦虑和不安也随之变少。

中国式父母擅长打击教育,本质上还是因为他们也是自卑的人。

我知道我的心里是渴望被人认可的,被人否定的时候会极其恼怒并难以释怀,这些可能部分源于从小就少有得到的鼓励和肯定吧。

我们要学着认可自己,赞美所爱之人。相信每个人都是独一无二的,也是值得被爱的。

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