艾灸5问（3）

木子李伴你成长（原创）

艾灸5问（3）

1.如何调和脾胃？

艾灸脾俞、胃俞、中脘、神阙、足三里、天枢等穴。

2.怎样预防感冒？

艾灸足三里、风门、大椎、肺俞、神阙、中脘、关元、命门等穴。

3.中老年人如何保健？

艾灸气海、养老、肺俞、风门、大椎、肾俞、关元等穴。

4.小儿保健？

艾灸身柱、大椎、天枢、中脘、足三里、肺俞、脾俞、风门、神阙、关元等穴。

5.青壮年保健？

艾灸关元、神阙、足三里、中脘、三阴交、风门、肺俞、肾俞、涌泉等穴。

一年四季都可以艾灸养生十大要学，可以起到养生保健延年益寿的效果。