人生不如意，十有八九。我们难免会遇到不如意的事情，遇到不讲理的上司，碰到不合理的客户，或者更加糟糕，嫁给一个不靠谱的人。这个时候，你是怎么反应的？“快乐”或“不快乐”，“成功”或“不成功”？是由谁在掌控你的选择？
这个世界上大部分的人，他们的心智模式是：外界、别人来掌控我的生命，导致我现在的状态。他们小心翼翼地活着，遇到不快乐的事，遇到小小的失败，除了沮丧，没有办法。比如老板偏偏要发火；孩子就是不听话；着急的时候，前面的车就是堵得一塌糊涂，你越是着急，他越阻车……此时我们总感觉自己是受害者。
很有意思的问题，“是谁”在掌控我们的生命？
受害者习惯把痛苦和快乐放在别人手上，有的时候是家人，有的时候是上司，有的时候是朋友同事，还有的时候是过去的自己。他们常说：
“就是因为他，如果不是……我早就……”
“那个时候我太小了，所以……”
“他怎么可以这样！”
“他都这样做了，我们只好……”
有一个禅意故事。说的是禅师与兰花
有一位禅师很喜欢养兰花。有一次他外出云游，就把兰花交代给徒弟照料。徒弟知道这是师傅的爱物，于是也小心照顾，兰花一直生长得很好。可是就在禅师回来的前一天，他不小心把兰花摔到地上，兰花摔坏了。
徒弟非常担心，他自己受罚倒不要紧，他害怕师傅会生气伤心。
问问自己，如果你是禅师，你会怎么处理？
禅师回来以后知道了，并没有生气，也没有惩罚。他告诉徒弟：“我当初种兰花，不是为了今天生气来的。”
这个世界上还有一小部分人，他们有一个奇妙的心智转化器，他们好像没有痛苦按钮，只有快乐按钮，而且按钮在自己手上。比如禅师，即使兰花摔坏了，不是自己想要的结果，但是总有比大发雷霆更好的选择。他们的心智模式是：不管外界怎么样，我都有能力对自己的状况负责。这种人总能找到当下更好的方法，因为他明白，不管外界怎么样，下一步的生活，都是他们自己的！老板发火我可以选择去沟通，也可以选择离开；孩子不听话，我可以选择去教育，又或者调整自己讲话的方式；堵车的时候我可以选择下次不在这个时间出来，也可以选择用这个时间听听音乐或者练练听力……这种人我们称为掌控者。
受害者，掌控者，你的大脑中，安装了哪种模式？
我们真正需要的，是拆除自己内心的痛苦按钮，成为一个自我掌控的人。
对于掌控者来说，每件事情都是生命的一件礼物。
生命
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