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多共情,少干预。

多共情,少干预。

作者: 行走的妈咪 | 来源:发表于2020-06-03 23:34 被阅读0次

天下本无事,庸人自扰之。天下的问题都是多此一举搞出来的。老祖宗的哲学已经讲得非常透彻,一切问题都可以在古书中找到答案。

父母对待子女也好,妻子对待丈夫也好,强势干预都没有什么好结果。对于那些很能干的家长和伴侣来说,越认为自己难干,对自己的能力或者魅力越自信,越是子女和伴侣的不幸。

与人交往,舒服二字最重要。做一个会共情的人,虽然不可能真正理解对方的情境,但学会接纳对方的情绪,用将心比心去看待,比试图掌控要更甚一筹。

不要不承认,掌控其实会很累。花费了比普通人更多的努力,却往往事与愿违,付出与所得不成正比。也许百思不得其解,甚至误以为是孩子不够努力,伴侣不够忠诚。这其实是聚焦发生了错误:把自我幸福感交给了重要他人,一味在对方身上索取。

建立一段关系,光有信服力还不够,还要有吸引力,而且吸引力的着力点要不断变化,要有层次发展。这需要我们不断提升和完善自己的知识储备和能力结构。

比如,父母教育孩子,要给孩子一定的自主选择权,多表达希望和鼓励,孩子自然会被激发积极向上的正能量,也会更加好沟通。伴侣表达感情,要给对方一定的自我放松的时间和独处的空间,多表达关心和爱护,对方就会觉得你善良温暖,不需要天天为你的情绪变化来见机行事。

最好的关系,是让对方做他自己,我也做我自己,两个人用真实的自我沟通,更加纯粹简单,相处不累,而且任何问题都OK。

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