上正面管教时，做了个小测试，发现自己是讨好型人格，代表动物是变色龙。一开始我特别不能接受，但是事后细想，我就是讨好型人格，这是有童年原因的（爸妈外出打工，把我留给奶奶，缺乏安全感）。
现在，我已经长大成人，有能力保护自己给自己安全和爱，我不需要再看别人脸色。如果别人的请求，让我为难，那就直接告诉他或者拒绝他。懂得说“no”，不让自己为难，其实对于被拒绝的人来说，也没有什么，因为他会有其他解决方案，没有你，世界照样转。
上正面管教时，做了个小测试，发现自己是讨好型人格，代表动物是变色龙。一开始我特别不能接受，但是事后细想，我就是讨好型人格，这是有童年原因的（爸妈外出打工，把我留给奶奶，缺乏安全感）。
现在，我已经长大成人，有能力保护自己给自己安全和爱，我不需要再看别人脸色。如果别人的请求，让我为难，那就直接告诉他或者拒绝他。懂得说“no”，不让自己为难，其实对于被拒绝的人来说，也没有什么，因为他会有其他解决方案，没有你，世界照样转。
高情商练习之《自我觉察与觉察自我》 自我觉察都觉察什么呢？ 1、觉察自己内在哪里不舒服了？ 2、觉察对方为什么要让...
一、自我觉察的重要性 自我觉察，是自我成长的基础，没有自我觉察就无法认识自我，也就无法发现需要自我成长的点，自我成...
第八章 阅读分享 自我觉察：全方位修炼，提升自己 向内觉察自我管理，自我觉醒，只有能够自我觉察，才能发现情...
自我觉察 自我判断 自我驱动 自我训练
觉察自我，就是在确定他人无法改变或者改变的代价过大的前提下，我再思考我自己。 我真正想要的是什么， 是否我有什么问...
01 自我觉察的需求 自我觉察的需求是要了解自己，发掘自己的内在智慧。 02 自我觉察的核心 提升孩子的核心能力。...
吴晓芬（默默）/文 有位朋友问我：常常听到"自我觉察"这个词，可是当我自我觉察了之后，又能怎么样呢？自我觉察是...
吴晓芬（默默）/文 有位朋友问我：常常听到"自我觉察"这个词，可是当我自我觉察了之后，又能怎么样呢？自我觉察是...
自我觉察： 做完自我觉察练习以后，会更明确要完成哪些任务，工作效率会高很多。 昨天没有做自我觉察练习，做事的时候就...
每天留一点时间，自我觉察，觉察当下的感受，觉察想要的生活，觉察自我的认知，觉察所有的情绪背后的真相和需求。以下文字...
本文标题：自我觉察
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oolifxtx.html
网友评论