美文网首页哲思读万卷书,行万里路
跑步| 没想到,在这里跑步不仅能增强体质,还能增强心理承受能力!

跑步| 没想到,在这里跑步不仅能增强体质,还能增强心理承受能力!

作者: 连live | 来源:发表于2020-05-11 21:25 被阅读0次
每天都在路上

今天是我跑步的第几天了?我也不知道,我也不想记,我也不用记,但从第一天早晨开始跑步到现在,一天都没有落下过,一眨眼都这么多天了,竟然自然而然地就跑到现在了,真是不可思议。

难道是我跑步不累?骗人,明明每天又要跑下坡、又要跑上坡,跑完呼哧呼哧的大喘气,浑身汗渍渍的,跟过了水似的。而且我是在山上跑步,那是长长的坡,不是冲刺一下就能上去的,是要长时间的爬坡才能上去,是挺累的。

那难道是有人和我一起跑步?其实没有的,每天都是我一个人跑,而且我不仅仅是我们家唯一一个跑步的人,在我爸妈的厂里面,所有住在山顶上的人中也只有我一个人跑步。所以在跑步的时候我都会挑着没人看到的地方跑,也不想出现在别人面前,励志做一个低调的人,不过碰到人也不会不自然和羞涩就是了,大大方方的跑自己的,别人看就看嘛,那是别人的事。

就这样,我每天早晨穿梭在山脚下的厂房道路上,汗流浃背的跑着步,一边跨步一边胡思乱想着,想的次数最多的,就是蛇。

我一直都知道山里是有蛇的,之前在山间也见过一次,那次远远的看到了,立马掉头走掉了,也给我带来了恐惧感,我之所以有勇气在这条山路上跑步,也是花两天时间探索过的。第一天探索了半程,心惊胆颤的;第二天探索了下半程,这才开启了山间小路的晨跑路线。

有时候,跑在山间小路里,会听到旁边草丛里面传来哗哗哗的声音,当然能猜到是什么小动物啦,每次听到都会提起胆子,脚下步子稳的很,就是那句:看似表面波澜不惊,实则内心慌的一批,然后会抱着有动物窜出来的心态继续跑着,但是没有,听到声音的次数也是极少的,我想着这样也挺好,我知道你存在,你也知道我存在,但我们不必见面,和平相处。

之前我一直是在山间小路里跑步的,我们住的山顶有半边修建了通向山脚的水泥路,那里是山间大路,不仅是工人上班的必经之路,也是我现在的晨跑路线,因为有人,之前我是没在那里跑的,转变就是因为一条蛇;

话说那是一个沉闷的早晨,我做好一切准备工作之后跑向山间小路,开始了每天的晨跑,但是那天本来步子就笨重,跑的比平时更累,在就要跑完的时候,我也被吓坏了。

但是那一天,我沉重的脚步马上就要跑完了,我想马上就可以休息一下了,终点就在眼前,以前的和平历史不禁让我有一丝丝的放松,抬脚奔向终点的时候,一条蛇突然从我的右边草丛快速的从我的脚前爬进了我左边的草丛。嘶!冷汗瞬间在我的后背上迸发出来,虽然脚步没有停顿的跑过了终点,但我还清晰的记得,当时内心很慌乱、后怕、恐惧,甚至到现在想起来,还是有一丝冷气从我后面升起来。

真的给我留下了心理阴影。以至于现在我跑着的时候总害怕旁边有什么爬出来;特意不带眼镜是为了看不清楚事物,但没想到因为看不清常常把一些事物看错,比如路边的绳子、长长的棍子,每当这个时候,我都特别想把乱丢垃圾的人狠狠打一顿!唉。

后悔是不后悔的,当初也是认真考虑过才在那里跑步的;那天的事情发生之后,我确实被吓到了,因此在我看到雄黄不能起有效作用的时候,果断的寻找另外的晨跑路线了,就是现在这条山间大路。

不管是之前的山间小路,还是现在的山间大路,唯一不变的就是我每天都在跑步,而且我真心觉得,只要我能坚持每天晨跑,不仅我的体质会越来越好,心理承受能力也一定会越来越好的。

相关文章

  • 跑步| 没想到,在这里跑步不仅能增强体质,还能增强心理承受能力!

    今天是我跑步的第几天了?我也不知道,我也不想记,我也不用记,但从第一天早晨开始跑步到现在,一天都没有落下过,一眨眼...

  • 安全跑步快乐健身,伊尚跑步机E5全面助力健康生活

    通过跑步不仅能减肥燃脂、增强体质还能缓解生活压力,是非常不错的运动。不过对于很多人来说,没有太多时间到户外跑步,在...

  • 听说你在跑步,我也是

    文/琥珀梧桐 听说,跑步能分泌令人快乐的多巴胺; 听说,跑步能增强人的意志力; 听说,跑步可以增强体质; 听说,跑...

  • 在家里也能坚持健身锻炼,跑步机什么牌子好

    随着我国人们生活水平不断提升,越来越多人注重健身锻炼。跑步是人们比较喜欢的运动项目之一。通过跑步不仅能够增强体质,...

  • 光跑步,越跑越胖

    光跑步,越跑越胖! 跑步一直是许多健友很喜欢的运动,它有极高的健身价值,除了能增强心血管系统,增强体质,还能让身体...

  • 🐟目标 增强体质 …跑步

    前天爬完山 腿痛了两天……这就是缺乏锻炼…而且片几天过敏打针好了 昨天晚上又开始发了两次……体质差 所以…必须早起跑步…

  • 跑步带来的舒服感

    跑步,可以增强体质,提升睡眠质量,缓解压力。每一个爱跑步的人,都是最美的。 记得爱上跑步之初,上网查适合自己的鞋,...

  • 冷天跑步

    视不同天气每天坚持跑步,既可以锻炼意志,又可以增强体质。当然,污染重的天气不适合跑步。 冷天跑步:由于冷空气的刺激...

  • 冬泳

    俗话说:冬练三九。在数九寒冬之际,锻炼不仅能增强体质,还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能...

  • 生命在于坚持

    生命在于坚持,生命在于运动,健康在于锻炼,跳舞活跃身心,跑步增强体质。 其实,跑步这件事我们每个人都有过这种体验,...

网友评论

    本文标题:跑步| 没想到,在这里跑步不仅能增强体质,还能增强心理承受能力!

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/oospnhtx.html