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面对他人的怒火,该怎么办?

面对他人的怒火,该怎么办?

作者: 迟玉龙 | 来源:发表于2019-04-22 22:26 被阅读54次


     

面对他人的怒火,该怎么办?

     如果孩子或者爱人或者其他人,冲你发火,或者骂你或者羞辱你,一般来说,是你的某个举动或者某句话,触碰了他早年跟父母关系模式中的痛点。他想告诉你,他有多痛,他潜意识里用了这种方式表达他内心的痛,因为当年父母就是用这样的方式对待他的,他感到痛,并且也认为父母也有这种痛,所以他会用这种方式告诉其他人,他内心的痛。

     面对这种行为,你可以有两种应对方式,一是如果你理解了他,你内心里就会可怜他,而不会生气,说一句“我理解你”,就能平息他的怒火,这就是董老师教我们的“我理解”这句话的来由。二是你不理解他,跟他对骂,对于他的意义来说是“这个人理解了我的痛”。

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