日更08｜今早我又做错一件事了！

日更08｜今早我又做错一件事了！

01

对不起，我今天早上又发了个小脾气。

整个过程是这样的:

我睡到自然醒是7点半，睡醒后，我第一件事就是坐享，随后就是学习英语。

在学习英语的过程中，因为我要用番茄计时器来计时，看自己完成一项任务要花费多长时间。

番茄计时器的一个特点是:它会嘀嗒嘀嗒的响，一到我设定的那个时间，它就会像学校的铃声那样响，声音特别大（这样设计的目的是给人一种紧迫感）。

番茄计时器的特点既是它的优点，又是它的缺点。

在学习英语的过程中，无论是斩词，还是番茄计时器，它们都会发出声音。

虽然我都已经调成平时播放音量的一半，番茄计时器放进抽屉里。

可还是把男朋友吵醒了。

他表现出了一点厌恶感，辗转反侧。

02

这时候，我虽然知道我自己有点不对，可是我已经是调小声点了，也没有开灯，仅仅是靠日光来学习。

当看到男朋友有点不厌烦时，我有点生气了。

心里想着一些只站在自己角度看问题的东西:

1.不是本来就应该早起的吗?不然就会浪费这么美好的早晨了。

2.我们都应该早起做一些有意义的事情，去迎接美好一天的到来；

3.本来早起学习也需要一定的意志力，突然间来了个阻力，真是让我烦恼。

……

03

然后，当我弄好所有一切东西，准备出门上班了，可是，他都还没弄好，还要我等他10几分钟。

我那时候就有点火了，心里想:为什么不早点起床，把事情都弄好呢?非得要人家等，这不是浪费人家的时间吗?相当于谋财害命吧?

越想越气。

然后，我就没能好好跟男朋友说话，说了几句话，可是那些话听起来都有点火药味，让他极其不舒服。

也许，他也不知道到底是什么原因，他可能也觉得莫名其妙的，加上他可能早上也有点肚子痛，所以动作有点慢。

04

其实，我有点不理智了，可是，一想到我的时间被浪费掉了，就会非常气愤，非常火恼。

很多时候我发脾气要不就是因为学习没有成长，要不就是因为时间被浪费太多了。

我觉得我自己的时间焦虑症还挺严重的，这是长期以来形成的，从小到大都是这样子。

这样也有好有坏吧！

至于今天早上那件事，其实我可以很好的处理。

例如:跟男朋友说清楚，我赶时间，要早点出门，要不然就要迟到了。

说话时语气可以平和一点，不要那么恼火。

至于早上学习这事，我可以买一个眼罩给男朋友，在我早上起床学习时给他带上。

英语听力时，我带上耳机，番茄计时器可以不用，直接把开始学习和结束的时间写在纸张上，这样似乎也行得通。

这样既满足了我学习的需求，又没有吵到男朋友，男朋友很可能还会因为我的体贴更爱我呢！真是一举很多得。

好吧！以后就这么做吧！