高效能慢生活践行第27天
2018.10.6晨间检视
就寝 23: 18晨起 60:11 HZ天气:晴朗
冥想 20min
![](https://img.haomeiwen.com/i4134595/a90048797151caf5.jpg)
我有多自律就有多自由
【今日三只青蛙】
家庭日
【第一个60天目标】
1.学业:英语水平提升到六级550分,雅思6.5分以上
2.坚持:晨间日记、冥想、八段锦
3.阅读:三本书
【昨日收获】
❤学习收获:昨天参加刘鑫老师的易效能时间管理公开课,自己从线上走到线下,也算是一个突破,为自己点赞!课堂上我更加感性的体会到易效能带给一个人的改变!我内心很钦佩刘鑫老师,以及热心的鱼儿老师!
从他们身上,我学习到:刻意练习,利他思想,热情上进。从课程上,我的收获很多,对易效能的理念有更深入了解:
![](https://img.haomeiwen.com/i4134595/a113cb5014132a25.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i4134595/c0cbee6bfd7ab76e.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i4134595/248cea70d4800e51.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i4134595/c0edb98b0d7cfea2.jpg)
❤人际感悟:昨天结识鱼儿老师,也是意外惊喜。她学儿童心理学,她努力做利他的事情,她乐于分享。和她交流,我了解孩子的英语教育要趁早,给女儿创造英语语境。看来女儿的英语启蒙要提上日程了。
【昨日反省】1.注重逻辑的训练
【昨日好习惯打卡】
1.晚清单:泡脚,护肤,冥想
2.学习清单:听力
3.早清单:晨间日记,冥想
【感恩分享】
![](https://img.haomeiwen.com/i4134595/2499bbe1ae015a41.jpg)
网友评论