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高效能慢生活践行第27天(收获)

高效能慢生活践行第27天(收获)

作者: 苹果秋秋 | 来源:发表于2018-10-07 06:06 被阅读0次

高效能慢生活践行第27天

2018.10.6晨间检视

就寝 23: 18晨起 60:11 HZ天气:晴朗

冥想  20min

高效能慢生活践行第27天(收获)

我有多自律就有多自由

【今日三只青蛙】

家庭日

【第一个60天目标】

1.学业:英语水平提升到六级550分,雅思6.5分以上

2.坚持:晨间日记、冥想、八段锦

3.阅读:三本书

【昨日收获】

❤学习收获:昨天参加刘鑫老师的易效能时间管理公开课,自己从线上走到线下,也算是一个突破,为自己点赞!课堂上我更加感性的体会到易效能带给一个人的改变!我内心很钦佩刘鑫老师,以及热心的鱼儿老师!

从他们身上,我学习到:刻意练习,利他思想,热情上进。从课程上,我的收获很多,对易效能的理念有更深入了解:

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易效能,我来啦! 第一次线下课

❤人际感悟:昨天结识鱼儿老师,也是意外惊喜。她学儿童心理学,她努力做利他的事情,她乐于分享。和她交流,我了解孩子的英语教育要趁早,给女儿创造英语语境。看来女儿的英语启蒙要提上日程了。

【昨日反省】

1.注重逻辑的训练

【昨日好习惯打卡】

1.晚清单:泡脚,护肤,冥想

2.学习清单:听力

3.早清单:晨间日记,冥想

【感恩分享】

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