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增进亲密关系的沟通技巧

增进亲密关系的沟通技巧

作者: 斜杠青年袁海强 | 来源:发表于2018-05-23 06:39 被阅读0次

    在没有接受过FBI的专业训练之前,没有人会身体上撒谎。

    语言会撒谎,你会经常看到那个我挺爱她的,我对她挺好的,我挺尊重他的。我特别信任他。这个人的大脑或许都会相信这是真的。他有可能大脑都是这么认为的,这是我的客户,这是我的VIP客户,我怎么能不尊重他,我一定是尊重他的,这是我的老师,我怎么能不尊重,一定是尊重的。

    可是你是不是真的尊重,是不是真的喜欢?是不是真的愿意接纳这个人,你的身体会出卖你。我经常会遇到那些握手握手的人,表现得自己非常有礼貌,非常谦和,非常友好,非常有爱心。非常一大串的形容词,但是一个握手,我就可以知道这个人从心底里面他的心理距离有多远。而且屡试不爽。

    就是你的肢体会出卖你的真实感情。你到底喜不喜欢这个人,你到底愿不愿意接纳这个人?你的身体会告诉你,你根本不需要去问任何什么什么专家的意见,完全不需要,你的身体就会告诉你结果,而我们得到信息还真不是从语言大概也只有百分之二十几的概率是从语言得来的,我们获取信息的途径,我们去判断一个人是不是爱自己,一个人到底是什么样的? 他有没有受过良好教育等等等等,我们所有的判断,我们是根据自己接收到的信息加工然后来判断吗?

    我们得出判断的这些信息采集,百分之二十几是语言,百分之七十几将近80。是非语言。那就是他的身体就是来自他的身体语言肢体语言,而这个肢体语言是你没有办法去改变的,除非你经过专业的训练,很多很多年的特务训练,那你有可能否则都做不到的,你的身体一定会出卖你。

    握手的时候你可以知道这个人是友好的,这个人还是强势的占有欲的,还是有很强的防范心理的,握手就可以看出来。那还有就是你的坐姿。就像我刚才说我们跟那个妈妈说,你拥抱一下孩子,你妈妈的身体就本能地先离开一下,这就是一个身体的反应。是这个身体的语言,是不?我不要我不要做这件事。那么你的孩子会直接感受到爱吗?还是感受到的是拒绝。

    我的一个客人很有意思,他一直跟我说我真的很爱很爱我老公。然后后来我把她老公叫过来让她让她老公坐在她旁边,我让她跟她老公表白我有多爱你,你对我有多重要来巴拉巴拉讲了很多,然后她老公一句话我从来没有感觉到,因为她老公要跟她离婚,所以他来做咨询,她老公就这一句话我从来没有感觉到,我说对的,我也没有感觉到。就他已经做了十几个小时,在这十几个小时里边我也没有觉得她爱她老公,但我相信信他是爱的,可是你的爱有没有表达出来,这是一个很重要的原因,那么这是一个很重要的事情

    去跳舞吧,让你的身体放松下来,让你的肌肉放松下来,只有你的肌肉放松的时候,你的情绪才有机会流动,你的情感才有机会流动,否则你的身体是一块石头的时候,任何的情感和情绪都被锁在你的身体里,只有你自己知道到那里边是怎么样的澎湃着,怎么样的沸腾着别人感受不到的,那别人感受不到的时候,对于别人来讲,这就是不存在的东西。

    所以让你的身体柔软,像花一样地开。夫妻之间真的是只有你自己处理好和父母的关系,夫妻的关系才能相处好。你们都很痛恨第三者,但是所有的第三者,99%都有一段很糟糕的母女关系。第三者并不是他真的就是那么那么无耻那么贱,他一定要去当第三者,不是的,就是这个心理动机。

    就是一个心理动机的趋势,这个心理驱动力驱使他一定要去找那些有主的草,就他一定要跟另外一个女人竞争,这是他必须要做的事情,任何一个行为背后都有他的心理动机。所以对于一个心理学者,一个心理工作者来讲,真的不太有道德上的那些批判。

    当然自己的现实生活中也会有也会有这样的道德批判,但是当时面对一个个案的时候都不存在了,没有这些道德批判,每一个行为背后都有他的心理动机,就在一段关系里边被背叛的那个人,他一定是先从这个关系里边抽离的人,所以如果是你自己的先生,他有这种情感转移的倾向性,那反过来也是要提醒你自己去检查一下你还在不在这个关系里边!那这个关系带给你了多少愉悦程度,带给你多少爱的感受,那还有哪些方面是需要去调整的?

    对于那个第三者来讲,确确实实是因为母女关系有问题,他需要去处理的并不是两性关系而是母女关系。母女关系得到了处理得到了缓解,它就再也不会去找那个有主的草去混了,他就会去找那个单身的人了。

     那其实从这个例子也可以泛指到其他的事情上面,如果你的关系里边出现了一些问题的话,出现了一些让你没那么满意的地方,让你觉得还可以在调整的地方,其实大部分是可以从你自己的原生家庭的关系里边找到答案。这个是我现在越来越不太愿意去直接讲夫妻要怎么相处,我我现在对这个话题越来越没有太大兴趣了,就是因为我们只去处理夫妻之间关系,这个技巧层面的话,这个关系永远不可能得到一个真正的解决,真正的改变和解决,依然要回到你的原生家庭里边那个事。

    父亲母亲的关系。我们再回到这个肢体语言上面,交谈时候的目光交流交谈的时候要看着对方,但也别死盯着眼睛看,死盯着眼睛会有一种压迫感。可是你要是眼睛一直在飘来飘去飘来飘去,对方就会觉得你根本就没看我,你也根本不想把我放在这个环境里,你不想跟我沟通,所以你是需要去看他的,需要注视她。 但是通常我们会注释一段时间之后,你可以稍稍调整一下,就跳跃一下你的视线,然后再回到这个地方来看什么地方比较合适,看他的额头或者是看它的鼻尖,把你的目光聚焦在他的额头或者鼻尖上,这样会让对方觉得你在注视他,但又不会有太强烈的压迫感。

    如果你直接直盯着她的两个眼珠子看,很快它就会有压迫感,所以一般来讲,我们会建议你看她的额头或者是鼻尖这个位置就会达到注视的效果,但又没有那么强烈的压迫感,这是目光的交流,目光的交流,然后就是给予支持安抚提醒,温暖提醒的安抚动作,教你们一个小动作,非常的有用,很好用,颈椎这个位置和腰椎这个位置,我们支撑一个身体的是这两个点还有胸椎对吧? 颈椎胸椎和腰椎这三个是支撑点。那腰呢比较私密化,就如果你突然把手放在一个人的腰上,大部分人会觉得有点暧昧,对他有会被侵犯的感觉,因为那个是属于隐私地带,就私人地带。会有被侵犯的感觉。那胸椎呢又稍稍感觉稍微远了一些,颈椎是比胸椎更加敏感的地方。

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