《非暴力沟通》读后感

这两天读了这本《非暴力沟通》。从书名可以看出主要是讲人与人的沟通方面的书，单看书名我是没有什么兴趣读的，就像很多电影起的名字看了就感觉不想看一样。而实际上看了之后发现写的还是很有内容的，远远不是题目所能完全体现的。

这本书从沟通的方式入手，探讨了我们人与人沟通的时候经常性的错误。导致了语言交流不当的同时，产生了大量的语言暴力而我们自己并不能感受到。其实语言的失当导致的暴力很多时候比身体的暴力对人的伤害更大，尤其是对孩子。

人与人的沟通最缺乏的是什么呢？书中讲到：“人与人沟通的前提是先要学会倾听，其次是感受对方的感受，接着是反馈，用真实的感受去反馈给对方你的感觉，不加情绪，不加指责。让对方真正感受到他表达的内容你理解了，并且认同。这样谈话的两个人才能产生共鸣，从而达到相互理解的状态。

这种深度的相互理解是很难的，别说是普通人与人之间，就是父母和子女，包括夫妻之间都很难达到这点。所以能做到这种沟通方式的话，会有助于解决很多人与人之间的矛盾。

社会上普遍存在的矛盾包括家庭，组织之间都存在着沟通的鸿沟。如果大家都能用书中的方法去认真的对待朋友或者对手，那么没有什么矛盾是不能通过沟通来解决的。虽然这种说法有些夸张，我的理解是最起码避免了很多无畏的争执和争斗。

书我读了一大半，感觉受益匪浅。这可能就是开卷有益的道理。