患者需要实践四个方面认识、反馈、思考、行动。
认识理性情绪行为疗法核心概念、反馈自己的焦虑、在医师的引导下思考非理性思维、要通过行动证实自己的主观臆想（非理性思维）是错误的。
患者对原理认识越透彻就更容易改变焦虑情绪，
患者要一个明确的目标，要改变什么的定义。
患者要承认自己有自我干扰倾向，即认知不正常人。知道自己存在认知异常以后就容易向正常靠近，比如改善绝对化思维。
患者不愿意良性的体验，就不能改善自己的观点
患者收到焦虑情绪困扰，产生逃避心理的人更难治愈，所以不能逃避。
患者需要实践四个方面认识、反馈、思考、行动。
认识理性情绪行为疗法核心概念、反馈自己的焦虑、在医师的引导下思考非理性思维、要通过行动证实自己的主观臆想（非理性思维）是错误的。
患者对原理认识越透彻就更容易改变焦虑情绪，
患者要一个明确的目标，要改变什么的定义。
患者要承认自己有自我干扰倾向，即认知不正常人。知道自己存在认知异常以后就容易向正常靠近，比如改善绝对化思维。
患者不愿意良性的体验，就不能改善自己的观点
患者收到焦虑情绪困扰，产生逃避心理的人更难治愈，所以不能逃避。
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理性情绪行为疗法（Rational Emotive Behavior Therapy，REBT） REBT是这样一...
理性情绪行为疗法（REBT）是，把理性、情绪、行为，三者融为一体的治疗技术，是情绪方法和行为方法的结合的技术，下面...
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《拆除你的情绪地雷》 阿尔伯特·埃利斯是超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法（REBT）之父，认知行为疗法...
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本文标题：理性情绪行为疗法（REBT）治疗过程，患者
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/otobprtx.html
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