如何管理自己的健康,笔者曾经说过一段话:我们总不能只望有个医生来管自己的健康,那么自己就是自己最好的医生。否则,失去健康的奋斗拼博终究是一场赔本的买卖!使亲人痛心疾首,使事业半途而废!
因为我们肩负着过多的责任,所以我们对自己的健康问题不能不重视,须臾也不可大意。
大脑是我们人体的总指挥部,大脑的各部分各司其责,职能分工不同管理着人体的眼耳鼻舌身诸多器官。保养好自己的大脑是我们日常保养和强身健体的重中之重!
过度烟酒,过度疲劳,过度熬夜这些习惯都会影响我们身体的健康使我们大脑的工作效率降低,久而久之则会导改病变。

所以,事先预防,做好大脑病变的预防工作是十分重要的。现在,我们来了解一下大脑病变前的四个预兆吧!早预防,早知道,关键时,自救或救人皆大有可为!
脑梗前身体报警信号:一、头晕和头痛来的非常快,可能短短几分钟又会恢复正常。二、突然出现视力模糊,或者是眼前一黑的情况,过不了几秒钟又恢复如初。三、突然出现了口眼歪斜,并且身体一侧无力、不受指挥。四、睡觉时流口水,而且是向着一侧的方向。

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