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如何能坚持每天早起

如何能坚持每天早起

作者: 小明先森light | 来源:发表于2020-05-06 22:02 被阅读0次

其实每天早起并不困难,你只需要比以前早起半个小时,并且早起有事情要干,不是为早起而早起。

例如疫情这段时间,不方便出去外面吃饭,所以我每天早7点起来给自己做午饭带去公司。除了做午饭我还还可以顺手做早餐,吃完早餐再舒舒服服的去上班。其实每天7点起来对于平时的我来说并没有早起多少,提早半小时起来我可以做这么多的事情何乐而不为呢。

当同事还点外卖的时候,我已经吃上了自己做的午饭,并且不需要下楼拿外卖。以前中午吃完午饭基本已经是中午12点40分了,但是现在吃完午饭时间才到12点15分,时间还够我刷些想看的视频。

最近开始想挑战再早起半个小时去跑步,每天锻炼半小时,这样再也没有理由说自己没有时间去锻炼了。

希望大家多多监督我。

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