如何才能做到每天坚持早起？

昨天写到了一篇关于每天坚持早起的文章。很多简友私信我，问如何能做到早起，又该如何去坚持！

如何才能做到每天坚持早起？

在这里给大家一个简单的小建议。

其实如何去做到早起方法在简书上面有非常多。大家可以去选择适合自己的。

关键的问题在于如何去坚持。因为放弃，它可能只在一秒钟一念之间。

可能某一天晚睡了。早上特别的困。于是你想闭上眼再睡一分钟。结果当你再次睁开眼的时候已经过去了一个小时。

第二天依旧坚持早起第三天依旧坚持早起。第四天突然早上又起不来了，一觉又睡过了头。第五天，可能一个念想油然而生，为什么要这么痛苦去坚持早起到底有什么样的意义？别人都能晚起赖床，我为什么不可以？

此时你心里的最后一道防线崩塌了。早起计划到此结束。

如何才能做到每天坚持早起？

那么到底应该如何才能真正的去做到坚持早起呢？

大家记住一句话！

为什么做永远比怎么做要重要。

我们应该去思考一下为什么要去早起。仅仅只是为了去培养早起的习惯吗？还是看着别人都在坚持早起，我也要去跟他们一样坚持早起呢？

如果找不到坚持早起的原因，你很容易在一念之间选择放弃。

所以我们做一件事情一定要先去找到源动力。

我想拥有健康的体魄，所以每天早上我必须坚持早起锻炼。

我每天都必须要去提升自己，所以我需要早起阅读书籍和听更多的课程。

我想让自己的声音达到最佳的状态。所以每天早上必须早起练声。

比如我每天早上起来有八件固定要做的事情，如果晚起，可能这八件事情就完成不了，或者达不到更好的效果。所以我每天早上必须准点起来晚一秒都不行。这就是我对自己的要求。

随着每一天的坚持，早起已成为了一种习惯。每天早上坚持做的八件事，随着时间的推移，也慢慢地看到了更好的变化和结果。这使我越来越有动力。

如何才能做到每天坚持早起？

若还不能深刻体会，再给大家一个浅显易懂的例子。

如果有人跟你签订的合约。一年365天，你每天早上坚持六点起床就可以得到100万。我相信，每天早上叫醒你的将不再是闹钟，也不是梦想，就是那100万。而且你一定会坚持到底。

只要你愿意去坚持，迟早有一天，你真的可以去赚到那100万。

所以源动力有很多，大家找到自己的源动力即可！

知道自己为什么要早起之后，有了强大的驱动力，你再去寻找方法，就会变得非常的简单。

如果大家有任何关于早起想关的问题，欢迎简信我。

我是海豚，一个90后为你分享成长之道！