早上擦鞋，遇一着风衣、留寸头、两手指各缀着一颗硕大戒指的年轻人正和鞋摊边的一个老奶奶聊天。原来他是承包几座大山养殖猪牛羊的刚过而立之年的暴发户，生意做到了京城和海南，年出栏牲畜上万头，利润可观，可就是身体不济，心血管近年堵了两次，做了两次手术，而今啥肉不吃只吃素菜，病情依旧未愈。
同为心脑血管疾病患者，我一边擦鞋一边和他聊起来：“你这年轻，咋得心血管病呢？”
“主要是做生意忙和着急，经常熬夜陪客喝酒打牌造成的。去年做造影时，右手腕打了两个洞，因血管太堵钢丝无法插入，后来在左手腕打一个洞才穿进去。”他看了我一眼，忧伤地说。
“建议你，一是按照医嘱，坚持药疗；二是荤素搭配，合理食疗；三是劳逸结合，调适心情；四是作息规律，坚持运动。”我接着说。
“我不会游泳，每天穿着救生衣，由两个人保护，在大河里游两个来回。”
“那样游泳，你担心安全，反而加重心脏负担。建议你打打羽毛球或乒乓球，你的身体一定会好起来的。”我拍了拍他的肩膀说。
“谢谢！”他伸出手要和我握手，出于礼节和对他的鼓励，顾不得疫情防控，我重重地握了握他的手。
人生几十年，最珍贵的是拥有一个强健的好身体、一个和睦的好家庭。
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