害怕麻烦别人的人，遇到事情总是要先自己想办法，如果通过自身的努力实在无法解决，便鼓起巨大的勇气，一遍遍演练向别人提出请求时要说的话，设想对方的反应。一次又一次，在这期间还要绞尽脑汁去想自己是否有亲自解决的可能性，哪怕有一丁点儿自己可以解决的可能性也绝不会麻烦别人。最后实在没有办法需要求助他人，就会谦卑地小心翼翼地带有愧疚地硬着头皮组织语言，怕自己说的话不够有礼貌，不能够表达出自己的感激之情。害怕麻烦别人的人有时候明明想给老朋友打个电话，但又怕打扰对方而始终无法拨出去那个看了好几遍的号码。
之所以害怕麻烦别人，不敢向别人提出请求，归根结底还是怕被别人拒绝，因为被拒绝是一种痛苦的体验，为了避免体验那种痛苦，便在源头上掐断它，选择不提出请求。
有一种人对别人的请求有求必应，但自己不到万不得已，绝不麻烦别人。这样的人很难跟别人建立起深度链接。因为关系是在互相麻烦中形成及巩固的，适当地麻烦别人会让自己的人际关系变得更好，朋友更多。有人说过，帮助过你的人比那些被你帮助过的人更愿意帮助你，因为帮助别人会让自己感觉到自己是被需要的是重要的，这是一种愉快的体验。
既然适当地麻烦别人不但无害反而有利，那何不尝试着走出一个人的世界，去适当地麻烦别人呢？
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