2015-05-12 别让『刷屏刷剧』取代了『阅读观影』

现今由于网络的发达，每天可以看到大量的信息，各大网站、各大平台甚至是我们自己的社交媒体。如果开了『通知』模式，也许一天下来，标有99+的红点就已经出现在了右上角，微博、微信、QQ、知乎、简书……如果一点一点地看，估计几个小时都看不完。

更恐怖的是，信息量巨大且琐碎不说，这种刷屏式的信息摄入还是会成瘾的。我自己有时也会不自觉地就会陷入到这个瘾当中去。比如说，微博。瘾严重时感觉每隔半小时就想打开它刷新一次，看一看有没有新的动态。如果没有，我就会挺无聊的，又把热门搜索看一看，如果热门搜索还是没什么感兴趣的，我又会把热搜榜打开，从上往下拉。

这么一看，其实挺吓人的。这其实是一种为了刷而刷的做法。那种感觉也许和烟瘾酒瘾有些类似。需要不断地依靠这个东西来刺激自己，但需求的量又会增加。慢慢地，这个东西已经不再能提供出我需要的刺激，就会感觉特别的难受、无聊和空虚。

微博、朋友圈、QQ、知乎、简书甚至网易新闻客户端，我都刷过。在那种深陷入无聊空虚、那种无所事事、那种懒惰至极的状态里，最喜欢干的就是『刷东西』。文字图片类的『刷屏』，影音类的『刷电影刷剧』，那种最极端的状态下，是饥不择食却缺乏消化能力的。打开各种客户端，推荐的一条条往下翻：大段文字的，过；有高深专业知识的，过；太严肃的，过…… 最爱看那些讲故事的、吐槽的甚至搞笑的。如果这些都没有，那直接换一个应用继续刷。刷剧刷电影，也是如此。爱找那些5min就能get到爽点或是笑点的，而那些太严肃的、有深度的，通通都过……

刷东西的状态，我觉得真的可以用这几个字概括：『饥不择食，消化不良』
（Ps：可能学霸们的『刷题』是除外的）

我觉得这种状态是常见的，我自己、我身边的朋友、比我小的少年…… 都或多或少有过这样的状态。

经历过最恼火的这种状态，我自己是越来越害怕『刷』东西的。因为我知道这种状态有多磨人，又有多难受。

坐在公交车上，我害怕自己习惯性地掏出手机点开微博；手边没事了，我害怕自己习惯性地打开知乎；小长假窝在家，我害怕自己习惯性地打开优酷的电视剧频道。

去『刷』东西这样一个状态，原因可能有很多。也许是因为我在《2015-04-08 普通，沉沦与挣扎》一文里提到的那种无所事事，缺乏热情；也许是因为我在《2015-04-22 孤独感攫住的少年》里提到的那种缺乏交际、孤独寂寞；还也许就仅仅是因为可怕的习惯成自然：本是打发零碎时间的好习惯，却喧宾夺主演变成了耗费时间的坏习惯。

当我把无法控制地去一遍遍地『刷』各种应用、各种影音资源时，一方面我耽误了自己的时间安排和正经工作，另一方面我也并没有获取到什么特别的、新的或是有价值的信息。我不过是读了一些零碎的、我喜欢的、轻松的东西。

既消耗了做正事儿的时间，还没在这段时间里做到什么特别的事儿。这种状态其实是最恐怖的。

其实尝试过也会发现，把手机里的各种阅读类的应用删掉，断上那么几天之后，似乎也没什么影响。朋友圈里没什么重要的通知；微博里也不会多什么必看的八卦；只要看看中央台，新闻似乎也漏不了多少……

而以我个人和周围人的经验来看，通过手机上的阅读应用系统学习大量知识是不可能的。能够在碎片化阅读的过程中看到一些确有启发的东西就很不错了。但大部分用手机刷的时间，其实是贡献给了上面提的朋友圈微博和新闻客户端。所谓的『学习』到的东西，占的比例实在太少了。甚至很多时候，成了宽慰我自己继续无休止地刷屏的借口。

『阅读观影』本来也是值得花时间好好去做的事情，不可敷衍待之。好好地读书，好好地看电影，千万别用『刷屏』这样的方式轻慢了它们。