竹子用了四年的时间,仅仅长了3cm,从第五年开始,以每天30cm的速度疯狂生长,仅仅用了六周的时间就长到了15米。其实在前面的四年,竹子将根在土壤里延伸了数百米,做人、做事亦如此,不要担心你此时此刻的付出得不到回报,人生需要储备!多少人没有熬过那三厘米,不厚积又何来薄发! 我们练习瑜伽也是如此,不要太急于求成,纠结于体式的完美,关注当下,用心做好每一个体式,在这个过程中,一定不要心急,要心静,给自己一个慢速成长的过程,真正的成长从来不是快速的,快速的成长也不是真正的有内涵的成长。当我们有耐心的给自己成长时间,每天坚持瑜伽,沉淀自己,终有一天你会惊喜的发现,曾经看起来很难完成的体式,你也可以做到,现在我们需要做的就是坚持每天瑜伽,断断续续的努力等于白努力,不不间断的练习,你会收获你想要的一切,加油!亲爱的自己!
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