2022/03/15周三 · WEDNESDAY 3周三、拉伸
◉ 小结
今晚开始肚皮舞了，以后方向就是纯娱乐项目，把现在的课时卡跳完，再重新进入新阶段。
2022/11/30周三 · WEDNESDAY
◉ 小结
感觉午餐这项就是早晨搜上一会儿时间好好想想弄什么就好，只这样就可以防止做饭引发的思路分神
不小心把有道的文件全删了，恢复的同时就手把之前存档的所有无用的全都永久删除了。感觉非常的清爽。
如果不是全删，那些个旧文件我可能很久都不会有意识去主动清空。
2022/8/21周日 · SUNDAY
◉ 小结
一、日更：随《搞定》《专注力》做事、连载专栏
二、一百天迭代打卡：本期百天重点、纲要和模块小结
大筛成常态了，还要适应一个阶段。
感觉赚钱模块内存大幅增加，总体上比较向上明显。还要在后台细化。
想增加王芗斋项。
琢磨着把GTD的进度赶上一百天进度。
◉ 本期一百天重点
赚钱模块全面启动
单势中体会古文
拳架根基迭代
每天确定并完成一个专题
连载、合集系统的初步摸索和建立
🌅周总结 、周目标· Summary
“驻足反思，来者可追”
下周把GTD进度和一百天同步。
增加王芗斋项，但在后台更新到合集里就行了。
赚钱模块把习惯养成。
2022/5/12🍀周四 · THURSDAY
◉ 小结
一、日更：随《搞定》《专注力》做事
二、一百天迭代打卡：纲要和模块意识流（一贯性码字限时：30分钟）
清单开始以来，有渐近、有渐变、有停滞、有突变、有质变。是看着它在变化。
唯一不变的是，只要还在做。
感觉这几个模块还是挺有用的，虽然还不是那么确切，但提醒到位
又修善了一下，确实，能对后台起到最高效的提醒做用才是这个百日打卡的精髓。
2022/1/31
2021/10/22🍀周五 · FRIDAY
◉ 纲要
工作赚钱
运动健康：除上课日，每日两小时；
睡眠增强：参照《睡眠革命》了解睡眠指标相关知识，增强睡眠质量
极简主义生活方式参照《用系统来工作》全面改进人生
每天一课，B站上的大型课程
走步机跟随《五分钟工艺》
纲要内容逐条小思考
《练琴》放松
《简书（打卡、千字日更）》
◉ 小结
拳馆的确是出腿部力量，昨天进入了一路的正题后才算显现了出来。
拳后的睡眠分数比舞蹈的明显高些。
◉日更千字
<百字平板发布并私密、千字有道>
题目：拳馆
◉ 赚钱与消费反思
2021/7/14🍀周三 · WEDNESDAY
◉ 复盘
晨起瑜伽
防久坐番茄
运动
练琴
极简主义生活方式、极简整理
卡片管理
◉ 碎碎念
还是第二天早晨打卡吧，晚上不想打开电脑，一打开就感觉好像破开了啥气场一样的。
简书的打卡最近都是边打边调整
◉ 赚钱与消费反思
东方舞服装又好看又好洗又不占地方，还是值得买一些心仪的入手的。
31/100自律打卡
今天完成的还可以，余量的事势必要增量的，肯定是要先增一小时了，看看还有没有余量，没有一点余量也不行。
文集里新增了琴来放松，就随缘设在周四了，明天。
把置顶一百天更新了，打算以书的形式建设这里。
今天在思考还要不要投稿，一思考，就说明有了答案，不投了，有些麻烦，我这是有多懒啊，先这样吧。
碎碎念限制了发其它文，不得不定出规则，一周七天分别固定发文内容。不然那些除了碎碎念的内容就总也没机会写，总是写好写的东西，不均衡。
🍀周四 · THURSDAY
◉ 小结
一、日更：随《搞定》《专注力》做事
二、一百天迭代打卡：纲要和模块意识流（一贯性码字限时：30分钟）
清单开始以来，有渐近、有渐变、有停滞、有突变、有质变。是看着它在变化。
唯一不变的是，只要还在做。
感觉这几个模块还是挺有用的，虽然还不是那么确切，但提醒到位
又修善了一下，确实，能对后台起到最高效的提醒做用才是这个百日打卡的精髓。
◉ 纲要
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