疫情期间有多少人躺在床上刷手机刷到手软？又有多少人睡得昏天暗地？
有人说，这场疫情就是放大镜,暴露了身边人很多真实的本性!其中自律就是最重要的一条。
为什么自律如此重要？
人生是一个面对问题和解决问题的过程，问题能启发我们的智慧，激发我们的勇气，问题是我们成功与失败的分水岭。我们的心灵渴望成长，渴望迎接成功而不是遭受失败。
自律是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。
为了以后能过上你所爱的生活，达到你想要的境界，能开心的生活并获得自由，你必须自律。
怎样做到自律？
给自己设定一个行为准则，要想自律先约束自己。每天进行自我反思，设立正确的目标，努力奋斗。
自律需要给自己画框框，给自己设置一个打不破的规矩，比如:几点起床，几点睡觉，每天要求自己读多长时间的书，限制自己玩手机的时间等。把目标写在纸上，另目标深刻，同时贴在墙上、镜子上，时刻提醒自己。
懂得断舍离，舍弃无用的社交，舍弃消极的朋友，多余的信息，精简生活，让重要的东西浮现出来，找到自己的“痛点”。其实，每天发生在我们身边很多的事情，对于我们和别人而言都毫无意义。
给自己一个承诺，告诉自己要急迫的提高自律能力，自己是经过认真思考才做的决定，而不是一时冲动。自律的时间越多，越能获得更多的自由。
自律，是像“苦行僧”一样的生活，却能在这种生活中得到自律带来的人生逆袭。
不是优秀才自律，是自律了才优秀。愿我们成为自律的人，吃最牛逼的苦，做最牛逼的人！活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。
人生没有近路可走，但你走的每一步都算数。
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