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治未病重在防病

治未病重在防病

作者: 厂厂九九 | 来源:发表于2023-07-11 08:22 被阅读0次

“不治已病治未病”,是防病养生谋略,它包括未病先防、已病防变、已变防渐等多个方面的内容。

人们不但要治病,而且要防病,不但要防病,而且要注意阻挡病变发生的趋势、在病变未产生之前就想好能够采用的救急方法,掌握疾病的主动权。

人体与自然界是一个统一的有机体,人的各种生理活动,一定要客观地和自然界的四时变化相适应。春养生、夏养长、秋养收、冬养藏,这是四时养生之道,因此,应注意春避风,夏避暑,秋避湿,冬避寒,调节阴阳,顺应自然的变化,维持正常的生理规律。

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