实话生活 体悟人生
今天是2017年9月3日
天气晴天
温度26-33度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去
切了两片生姜
弄好以后
就到客厅去
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了菜根谭这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到餐厅去
热了昨晚的剩饭菜
吃完早餐以后
还到厨房去
煮了一碗
红枣红糖生姜汤
吃了一碗
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到餐厅去
煮了一些八宝粥
弄好以后
回到房间
玩了一会游戏
接着有灵感
就写了文章
写完以后
又找了视频资料来看
看完以后
又玩了一会游戏
接着又继续看视频资料
后来到中午的时候
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就去上了厕所
以及洗脸
弄好以后
就出门
到下边米店
买了二十斤米
花了五十块钱
买回来以后
就到厨房去
煮了一些剩饭成粥
弄好以后
就吃了中午饭
吃完以后
就回到房间
开电脑
找了视频资料来看
一边看一边玩游戏
后来
又去洗了装花生油的箱子
洗好以后
回到房间
又继续看视频资料
以及玩游戏
过没多久
就去煮了晚饭
弄好以后
接着就换衣服
骑车出门
去懒得打理的地拍摄
到了那里以后
拍摄完
就直接骑车回来
到家以后
就到房间
做艾灸
做好以后
就开电脑
玩了一会游戏
接着就去找八宝粥吃
吃完晚餐以后
继续到房间
开电脑找视频资料来看
还玩了一会游戏
后来就只看视频资料了
过没多久
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
回房间开电脑
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看完视频资料
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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