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健康饮酒 | C罗梅西告别世界杯,广大粉丝须知!

健康饮酒 | C罗梅西告别世界杯,广大粉丝须知!

作者: 老侯家海参 | 来源:发表于2018-07-02 10:39 被阅读7次

    在6月30晚的世界杯八分之一决赛之中,阿根廷3-4不敌法国队止步16强,同时,乌拉圭2-1淘汰葡萄牙。继梅西出局后,C罗也跟大家说再见了,一个时代,唯一二人,就这样双双出局,令人感慨。

    网友纷纷表示:“世界杯上他俩还没有过对决,这不仅是他俩终生的遗憾,同样是这个时代的遗憾。”不少买球的朋友更是准备一醉方休,但喝酒不仅易伤身,这些事情我们仍需注意:

    1. 喝酒应适量

    酒属于辛热之物,刺激性很强,如果你在夏天喝大量白酒,会导致你的血管扩张速度过快、血液流动速度加快,从而增加了身体肝脏的负担。冬天的时刻还可以多喝一点暖暖身子,但是夏天一定要少喝。

    2. 啤酒和白酒不要混着喝

    啤酒的度数虽然不高,但是它含有大量的二氧化碳,溶于水后形成碳酸。如果你把啤酒和白酒混着喝,啤酒中的碳酸就会刺激你的肠胃蠕动,加快人体血液循环,从而促进身体对酒精(乙醇)的吸收。

    3. 不可空腹饮酒

    空腹饮酒不仅会直接刺激消化道粘膜,带来危害,还会加快肝脏和神经系统的毒性反应。喝酒之前,请别忘了先吃点食物,下酒菜是个好东西。因为一项新的研究显示,空腹喝酒会增加患高血压的危险。

    4. 酒后忌喝茶

    酒味辛甘,入肝、肺二经,饮酒后阳气上升,肺气增强;茶味苦,属阴,主降。酒后饮茶,特别是饮浓茶对肾脏不利。酒精进入肝脏后,通过酶的作用分解为水和二氧化碳,经肾脏排出体外。

    而茶碱有利尿作用,浓茶中含有较多的茶碱,它会使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。而乙醛对肾脏有很大的损害作用,易造成寒滞,导致小便频浊、阳痿、睾丸有坠痛感和大便干燥等病。

    5. 酒后不洗澡

    人饮酒后,体内储备的葡萄糖在洗澡时会因血液循环加快而大量消耗,导致体温较快降低。同时,酒精抑制了肝脏的正常生理活动能力,妨碍体内葡萄糖储存恢复,容易导致休克,严重时还会致命。所以饮酒后最好不要立即去洗澡。

    6. 酒后忌运动

    酒精具有抑制心肌收缩的作用,它会使每次心跳时心脏泵出的血液量减少,从而造成心跳加速,血液循环量加快,而运动本身会增加心肺等脏器的负担。因此,无论身体多么健康,酒后运动都可能引起不容忽视的严重后果。

    7. 忌带病饮酒

    患有消化道出血、胃肠炎及胃穿孔、高血压、冠心病、活动性肝炎、 肝硬化症、上呼吸道感染、开放性结核等疾病时,严忌饮酒,否则因酒中的 乙醇刺激人体,使病症加重以致并发其它疾病。其他炎症病者,也忌饮酒。

    8. 酒后不开车!

    这是大家都知道的常识性问题了,但仍需提醒各位老司机的是,不管平时驾驶技术多么的娴熟,但喝了酒就不要开车啦,毕竟酒后人的反应力会明显的下降。

    世界杯期间,交警将连续不间断开展酒驾毒驾专项整治行动,因赛事多在夜间、凌晨时段,球迷熬夜看球、聚会饮酒为喜爱球队助威,广大司机朋友还是勿存侥幸,自觉做到“开车不喝酒,喝酒不开车”吧。

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