迟到、拖延，究竟该拿它怎么办？

咨询过程中，经常碰到一类来访者，他们经常会迟到。

这些迟到往往有一些特点，一个是身不由己，他们也不是故意，总是有种种原因导致他们无法准时出现，这是一种无意识的过程。

这个事件跟他内心当中某些没有觉察的部分带给他的影响有关系，所谓的被自己内心当中无意识的部分控制了。

这意味了什么呢？

迟到往往是一个人无法在准确的在内心当中找到自己的位置。也就是说，该他出现的时候，他不太能迅速准确的看见他应该出现的位置在哪里。

迟到、拖延，究竟该拿它怎么办？

曾经有段时间，我会在外出参加工作坊的时候迟到，尤其是自我介绍的部分，我通常都是迟到。

迟到了，就可以跳过自我介绍的部分，也比较符合我那段时间的状态——自我在一种很不确定的动荡的状态。

心中时常浮现：我是谁？我在哪里？我来干什么？这种来自门卫老大爷的哲学式疑问。

迟到也有可能是潜意识中存在一些潜在的竞争的关系。

比如说，家庭当中的老二、老三，因为家中已经有哥哥姐姐，那么他们的到来本身也可以说是一种迟到。

如果父母对他们在某些意义上不是那么关注，就会导致他们不太能够明确自己在父母心中位置的状态。如果这一点没有被及时的处理和了解，会导致一个迟到的现象。这只是其中一种可能。

还有一种可能就是，对新的身份和新的状况的拒绝。

因为一个新的身份总会带给我们不确定感，在面临改变的时候，就意味着可能会有新的状况的发生，一种新的状态可能会出现，这种时候难免会有不确定，难免会有恐惧，但是又意识不到，这个时候就有可能会迟到。

这样，我们就会比较容易理解孩子在进入一个新的学校或者新的环境的时候，为什么总喜欢磨磨蹭蹭。也许此时在他们心里，被一种不确定感占据。他们需要极大的勇气进入新环境，从心理层面看，这个过程真的很困难，很不容易。

比如在咨询当中，面临一个节点，可能即将发生一个变化，可能这个变化会导致这个人的状态有所改变，也就是一个新的身份，新的状态可能会出现。

这个时候，迟到就会变得频繁，或者说本来好好的，但是突然之间有一个迟到的状态，或者突然不想见到咨询师，又或者晚一点见到咨询师。

迟到、拖延，究竟该拿它怎么办？

除此之外，迟到也有可能是内心被忽视的反向形成的表现。

因为我们知道重要的人总是最后才出现，比如开会最后做领导总结。

如果内心总感觉自己被忽视，总有无价值感，总有被轻视的这种体验的人来说，如果他把这种感觉屏蔽了，抑制了，也许采用一个反向的方式，无意识地不断地去迟到，不断地潜在地希望通过迟到引起别人的注意，引起别人的重视这样的状态，在彰显自己在那个环境自己的重要性，也会以一种迟到的方式表现出来。

这种觉得自己重要的状态，有时候也会延伸为感觉自己特别厉害，特别强大，这意味着有时候会以一种竞争的状态表现自己的存在。

某种意义上说，社会上的第三者的状况，潜在的也是一种变形的迟到的方式。第三者其实处在一种竞争的位置，一方面这个位置是迟到者，另一方面似乎也希望用竞争的方式，努力的证明自己是更加优胜的那个。

迟到虽然有种种表现，但是有一种是肯定的，就是他不太接受自己实际意义上所处的位置，努力的想要用种种方式去避免，去回避自己真正所在的那个位置。

这个位置也许会带给他一种忽视感，所以看起来他拼命在离开这个地方，但是他并没有接受自己的起点，往往兜了很大一圈会发现自己根本没有离开那个地方。

如果要离开那个地方，就必须得接受自己正在那里。然后才有可能有意识地去做努力，而不是说无意识地做出很多，看起来是离开，其实一直在原地打转。

最后讲一个故事。

Z正在被离婚的状态，之所以说被离婚，是因为H坚持。

Z在咨询中反复说，自己要如何拖延时间，如何报复对方。但是在Z的意象当中，Z正处于一个十字路口，面前有一个交通信号灯，ta知道应该走往哪边。可是ta不太想面对这个信号灯，选择背对着催促ta离开路口的信号灯。