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2005年来到这个城市，已经11个年头了，细思极恐。
这个城市每年都有一次国际性马拉松赛事，是的，国际性的。国际性意味着会有全球各地的专业跑步选手、跑步爱好者来到这个城市，只是为了跑一场马拉松，5公里、10公里、半程或者全程，各不相同。
然而，我在这个城市生活了11年，却当了11年的看客，我没有去过一次马拉松现场，我没有当过一次马拉松志愿者，我连一次报名都不曾有过。对，我在这个城市生活了11年，我却活的像个陌生人。
大学时候，我也是个体育爱好者，篮球、足球、羽毛球、短跑，我都积极参与，我也曾在学院的100米短跑比赛中获得过名次，同学对我的评价也是爆发力不错，持久性太差。
恩，一直以来，我都这样暗示自己：你的优点在于爆发力，耐力不行，所以短跑就好了，长跑就算了吧。
只懂的短跑的我，在人生这个长跑的赛道上吃了很多亏，爆发力强，我在工作上升职比别人快，但总是喜欢新鲜，不断切换行业，每次都从零开始；爆发力强，我从来不缺女朋友，但是却不知道如何与对方相处，遇到困难总想逃离，伤了别人也伤了自己。
我想，我需要适时的改变自己，把自己切换到人生的长跑赛道上，我需要学习如何安排自己的精力，我需要学会如何坚持，我需要一次长跑的胜利来告诉自己，只要努力，你也可以的。
3个月前，身体已经差到不行了，我觉得应该适当加强运动，哪怕只是出出汗也好。我从步行开始，然后慢慢的开始跑步，如何开始到坚持下来，有兴趣可以看我之前的文章《懒癌晚期患者是如何坚持一周跑步三次的》。真的，直到今天晚上之前，我从来没有想过要去跑马拉松，一点都没有。
今天晚上我第一次穿上了专业的跑步用的衣服裤子，跑起来的状态特别好，每一步一步都掷地有声，每一步都是全新的自己，突然有一刻，心里有个声音，今年去参加马拉松吧，5公里就好。跑步我已经坚持了2个月了，这一次，我要证明给自己看，只要努力，我也可以。
是的，这个想法就是这样蹦出来的，没有预兆没有规划，它是我这3个月运动的结果，它是身体的自然反应，它就这样自然生长出来了。行动起来，身体会告诉你下一步走向哪里。
有目标是好事，但也要有具体的执行方案，梦想与幻想的区别也正在于此。
8月底，我给自己设了个小目标：9月结束的时候，距离5KM，配速达到6’30”，然后我买了臂包（不到20块），买了专业衣服（一套不到50块），买了跑鞋（还没到货）。
9月1日，臂包到货，9月第一跑，距离5KM，配速7’45”；
9月4日，专业衣服到货，9月第二跑，距离5KM，配速6’45”；
运动记录
看到了吗?只要心有梦想，你的进步让自己都感到吃惊，仅仅第二次跑，我就已经离实现目标如此之近。所以，我又要调整自己的目标了，我要参加10公里的比赛，这是一次全新的自我挑战。马拉松的时间是1月份，现在开始还有4个月，我就要试试，我到底能做到哪一步。
种一棵树最好的时间是10年前，其次是现在。只要有梦想，任何时候开始都不晚，我希望自己可以从坚持长跑开始，改变自己浮躁、缺乏耐性的缺点，同时证明给自己看，只要努力，我也可以。
如果你也想改变自己，证明自己，那就跟我一起开始吧。
END
我是余兴，一个现在没有名，未来会很有名的家伙，嘿嘿。
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