春困秋乏夏打盹
睡不醒的冬三月
让我们来摆脱被子支配的恐惧吧
1.不自在到习以为常
小学，初中到高中我们一直按着学校规定的作息表生活，习以为常。
那种五点起，转点眠的日子渐渐融入进了骨子里，随着生物钟循环往复。
尽管上课的时候哈欠连天，下课倒头就睡，一听到老师的咳嗽，上课的铃声还是会立马坐起来。
可是到了大学，我们渐渐失去了学业上“水生火热”般的紧张感，没有班主任在门口站岗投给迟到的你一个警告的眼神。
一切的一切从刚开始突然放松的不自在，转变为拖拉懒散，赖床无度的习以为常。
不懂得克制自己，这种习惯可能伴随着大学四年之久。
（图片来源于网络）
试想一下——
八点别人在食堂吃着营养的早餐，你还沉浸在梦乡。
别人去图书馆查阅资料，博览群书的时候，你还睁着朦胧的睡眼盯着手机屏幕。
无形之间，别人的时间纬度就拉长了许多，在那些多出的时间里，不断的调节完善，挑战自己，渐渐的你就会看见人与人之间的差距。
我相信大学四年以后会有很多人开始抱怨：
“都是一样的大学，为什么人与人之间差距那么大”
“要是当初XX,我就不会XX”
“我大学四年都在干什么，怎么感觉啥也没干”
抱怨无用，实干第一。
为了避免让自己毕业时说出以上类似的话，为了不让自己后悔，从那时候我开始留意时间，利用时间去提升自己。
幸运的是从高中毕业，早起的习惯仍刻在了骨子里，晚起带来的罪恶感驱使着我将早起的原则坚守下去。 （其实是舍弃不了那顿早饭ヾ(°ｰ°ヾ)^?啊咧？）
自从爱上了读书之后，早起的我又有了一个新的动力：阅读。
早晨，室内昏暗，唯有一盏台灯将光线撒在书本上，耳边是翻书时纸张撕磨的声音，整个世界安静仿佛就剩书和你。
（图片来源于网络）
虽然我描述的很矫情，但是那种感觉是大学以前不曾有过的。
早起是什么样的感觉?
它意味着：
食堂的窗口永远为你敞开，可以享受品味早餐的充实。
图书馆千万本图书静静的守候，等待那一份邂逅。
晨雾里坚实的步伐伴随耳边激情的音乐，享受挥洒汗水的畅快。
白纸上沾染的墨水，旋转，加深渐渐变成一幅生动的画面。
手帐本子里又有了新的规划清单，生活的步调越发的清晰。
窗外的鸟鸣不会吵到你的瞌睡，反而成为悦耳的音符。
早起，你的世界将变得不一样。
但是呢，我身边很多的人都是起床困难户，一醒来已是正午，在床上玩会手机，在纠结一下点什么外卖，吃罢饭下午过了将近一般，晃一会儿天就黑了。
时间是个调皮的孩子，你看见了就像是活着真真切切，你看不见就像是记忆丧失。
所以，从这一刻早起吧。
哪怕只是下定一个决心，哪怕一周只能早起两天，那也会比大半时光浑浑噩噩度过要来的干脆。
很多人起不来床是对于第二天没有期待，不知道该干什么，不知道起床的动力是什么。
所以从一个早起就可以看出个人对于一天生活的规划。
为什么很多优秀的人都在呼吁早起。
因为早起后，利用时间与自己独处很容易找到自己所需所求，利用各种工具管理自己的一天，进而有了目标和动力。
就在这日积月累中成长。
我早起的最大的动力是来自于生物钟的保留，高中的习惯，到了时间点自然醒，也自然饿，偶尔也会睡个懒觉但不会超过九点，因为胃会很饥渴。
（图片来源于网络）
2.如何刺激自己起床：
1.头天晚上给自己一个第二天的期待。
2.将明天想做的第一件事所需用品摆在桌子上，例如我会准备好不需要加工的早餐放在餐盘里，醒来的时候就想到还有美味的早餐等着我，就会迫不及待的起来。
3.我不是一个聪明的孩子，所以想早起一点让自己进步多一点。
4.做手帐吧，把每阶段的自己清晰的描述出来 ，努力向那里靠近。
5.恐怖联想，试想一下自己毕业后还是一无所知，无一技之长的自己。
早起，不仅仅是起得早，更重要的是利用多出的时间整理自我，提升自我。
希望每个人，因为早起，看见不一样的风景。
网友评论