麦苗配春风，适宜马拉松。今生第一次，思想很重视。13公里出现拐点，速度下滑明显。15公里后，加速基本靠狗，减速基本靠走，坚持基本靠吼。最近，总结基本靠酒。
安全提示：安徽乡下空气清新，但个别大狼狗非常厉害，见谁撵谁，应注意防范。建议此类狗应抓捕，以枪毙五分钟为宜。
有些事经历之后才有体会
跑步路线
麦苗配春风，适宜马拉松。今生第一次，思想很重视。13公里出现拐点，速度下滑明显。15公里后，加速基本靠狗，减速基本靠走，坚持基本靠吼。最近，总结基本靠酒。
安全提示：安徽乡下空气清新，但个别大狼狗非常厉害，见谁撵谁，应注意防范。建议此类狗应抓捕，以枪毙五分钟为宜。
有些事经历之后才有体会
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麦苗配春风，适宜马拉松。今生第一次，思想很重视。13公里出现拐点，速度下滑明显。15公里后，加速基本靠狗，减速基本...
今天如愿完成了人生第一次半程马拉松——广州首届黄埔马拉松，完赛时间2小时43分。 今年的跑步总里程500公里不到，...
2.21，我参加了一个线上半程马拉松赛。之前都是跑10KM的，这次是第一次跑半马，说实在的，一开始还真的没底...
之前就立下承诺：科二考过就奖励自己进行一次20公里的徒步。这次再战科二终于过关，决定奖励升级，也是为自己完成半马做...
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本文标题：首次半马记
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