情绪:愉快，满足，感恩，感动，遗憾
情绪来源:今天参加赋能班的课程，游舵给我们拆了《沟通的艺术》，一直都是非常愉悦的氛围中进行，学习完之后很满足，感恩游舵的分享。在玩红黑游戏的时候大家选我做组长我很开心，感恩同学们对我的信任，玩游戏过程中大家对我的认可我也很感动。课程结束后因为要给小姨子过生日，错失了和同学还有光年老师的聚餐，有点遗憾。
价值观（经历）:
小姨子昨天生日，结果她加班没能和我们汇合，所以生日宴就定在了今天，我也答应和他们一起晚餐，虽然去得有点晚了，但我的概念是一定要守信用，所以我选择了放弃听光年老师和同学们的聚餐了。
感触最深的还是玩红黑游戏的时候，当大家意见有分歧的时候，做为组长我更多的是想到团队的团结，我没有特别的关注输赢，虽然我嘴里面说是希望赢，其实无论选择红牌还是黑牌，就算错了，我们一起努力过，我们的意见是一致的，我们愿意一起承担我们的胜利或者失败，这就够了。当然，我的个人想法其实和结果是一样的，我自己会一直选择黑牌，我会让对方感受到我的诚意，最后即使输了，起码我们赢得了对方的尊重。后来我又想到了昨天的球赛，虽然我支持的恒大输给了同城对手富力让我有点不开心，回头想想，昨天的过程还是很精彩的。我看球是为了输赢，还是为了欣赏过程的精彩？去年斯科拉里执教的时候我和一起看球的朋友说过:“恒大打得太难看了，进了球就死防守，我宁愿他们不管输赢，让我们看到热血沸腾的比赛。”
其实，昨天我就是看到我去年希望看到的球赛。
很多时候我们太注重结果，反而忽略了过程的乐趣。
需要:保持自己的平常心，尽最大努力给身边的人出“黑牌”。
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