这两天打卡群里有群友说:从我打卡的字里行间都透露出一种幸福。我这才猛然发现:我的家,这半年发生了极大的翻转。
半年前,我的家早上是这样子的。我早上起床洗漱完毕把早餐做好,然后去喊老公起床:老公快起来啦!都7点半啦!这时候老公经常会说:让我缓一会儿,等一下就起来。这样我又去喊小孩起床。小孩在床上,动来动去,就是不肯起来,也说还要缓一会儿。就这样,我这两边来回折腾喊他们起床,等他们起床洗漱完再来吃早餐,吃完早餐已经接近八点半,一个赶着去上班,一个赶着去上学。而小孩上学,准备水瓶、备用衣服,还要收我要用到的材料,手忙脚乱的。小孩还在那慢腾腾地穿鞋,有时还闹脾气不肯自己穿。通常这个时候我会忍不住发火,小孩则哭闹得更厉害了。这时候,老公受不了这种又哭又闹、还有咆哮声的场景,也怒了!他就又对我叽里呱啦批评一顿,又对孩子吼一通。这样的场景经常上演。结果呢?早上我们就被这种不愉悦的情绪所缠绕,进而影响一天的心情。
有一天,老公实在受不了早上这种混乱不堪的情形,提议我们早上都早点起来,让早晨时间变得淡定从容些。于是,我给自己定的早晨六点闹钟起床,但通常起不来。一个偶然的机会,我闯进了快乐妈妈大本营的打卡群。刚进这个群打卡要设定打卡目标,我当时就在想,到底定什么目标呢?想来想去最后决定把早上这一段时光的优化通过打卡来实现呢?于是我给自己设定的打卡目标是:在确保我们能够淡定从容地进行早晨常规规目(洗漱、早餐、出门),老公与孩子有15分钟的亲子互动。
随着打卡目标的设定,我把我每天早上几点起床,老公几点起床,孩子几点起床,老公什么时间陪孩子玩,然后我什么时候准备好早餐,什么时间吃早餐,这些琐碎的时间记录下来。当我这样记录了几天后,我发现哪些是可以优化的,哪些是可以固定下来的,哪些是可以随机调整的。就这样我、老公、小孩起床时间越来越固定。后来我跟老公发现早上这段亲子互动时间可以升级为15分钟的亲子共读。没想到早上这15分钟的亲子共读让爷俩的关系升级,他们还约定每个周日下午父子俩单独约会,那我也多出了半天的独处时光。同时,随着老公陪孩子的深入,老公也慢慢进入父亲的角色,开始跟我探讨怎么样培养孩子,孩子的哪些方面可以做得更好,哪些需要纠正,有哪些优秀的品格。老公也开始跟我分享,在陪伴孩子的过程中,他也在成长,从孩子身上学到了什么,在陪孩子过程中哪些还可以提升,比如耐心还不够啦。
与此同时,我也渐渐把喊小孩起床、刷牙啦这些以前都由我来做的事情灵活地转交给老公来做,他也慢慢做得得心应手。早上比较匆忙的状况也就慢慢变得淡定从容,我也开始慢慢享受这个过程。不知不觉一个月的打卡过去了,我发现这一个月坚持下来我有很多意外的收获,我也开始爱上了打卡。这个月我给我们家定的打卡目标是:在第一个月的基础上增加了爱的表达。这个目标包含两方面的内容:我跟老公、老公与孩子、我与孩子分别有15分钟的亲密时光,在这期间我们只说造就人的话。截至今天,我们为这个目标打了五天的卡,但仅仅就是这五天的打卡,我们家再一次有奇妙的变化。
当我把这个月的目标跟老公沟通后,他也非常认同这个目标。首先从我做起,在喊老公孩子起床时,对他们前一天做得比较好的地方给予肯定和鼓励。当我这样去做时,发现老公、孩子从醒来的那一刻,就沐浴在鼓励、支持及肯定的氛围中,他们起床时是那么地喜乐。而我看到他们这样的开心我也很开心,有时我也会收到老公及孩子的关爱和肯定,真是开心极了。就拿今天早上来说吧!当我洗漱完喊老公起床陪他聊了会儿,我首先肯定他昨天教导孩子优雅地吃东西时所说的两句话特别经典。问他是否还记得,老公大概讲了下。我又更精确地讲了遍,老公听我这么完整地把它表达出来,还是非常地惊讶,同时也很开心,觉得自己这么随口一说的话,居然被记下来了!那种被重视的感觉应该是很奇妙的!然后我又主动地祝他今天情人节快乐!当他听到"情人节"条件反射似地给我讲了两个笑话,把我俩逗得哈哈大笑!很奇妙的沟通。然后我又去喊儿子起床。对他昨晚操练顺服的功课给予肯定并提醒他21天的目标,还告诉他妈妈给他准备了什么好吃的。儿子一听吃的,骨碌两下爬起床,穿好衣服洗漱完跟着爸爸一起读箴言,爸爸读一句,儿子读一句,爸爸教导儿子字正腔圆、声音洪亮让在厨房准备早餐的我也能听到。在这样的一个有阳光的清晨,客厅里有琅琅的读书声,厨房里有香味飘出,一家人其乐融融地奏着爱的交响曲真的美妙极了!
同时我还发现:启动爱的表达这个目标以来,我的观察力被极大地激发,我开始关注到老公还有孩子一些特别的优点,这在平时压根没注意到。因着有这个目标在心中。有时有想发火的冲动,一想到目标,就开始耐心下来。老公、孩子也被这种积极的描述所影响,也开始经常说正面积极鼓励造就人的话。家庭的氛围就在这样日复一日的打卡,一点一滴的优化,一步又一步地行动中变得越来越好!
不到两个月的时间就有这样奇妙的变化,真的太神奇了!这给我一个很大的启示:所谓的幸福不在于做多大的事情,也不在于有多大的成就,他在一点一滴地改变中。愿你我清晨都能沐浴在爱的阳光中!
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