重阳节随想

作者: 老她她 | 来源:发表于2017-10-28 21:43 被阅读0次
    重阳节随想 早上打开手机,看到老同学发来的祝福,才想起来今天是重阳节了。

    朋友圈里也很热闹,有的祝父母健康长寿,有的转发有关重阳节的链接……

    感觉真是光阴似箭,这一晃“九九重阳”也成为我的节日了。

    正年轻的时候,觉得老年是一件别人的事情。而现在回过头去看就明白,年轻真的是很短暂,岁月流水般就过去了。

    其实岁月还是公平的,它让老年失去了青春的容颜,却赋予了老年最美好的黄金时光:不必再辛苦的追赶着钟点上班、没有了社会竞争的压力……最牛的是有了自己的选择权,可以做自己喜欢的事情、随心所欲、怎么快乐怎么过。

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    我们每个人都会变老。这是自然规律。既然如此,那就接受它。我们脸上的皱纹就是自己的财富,它在默默地改善着我们生存的选择,和人生的际遇。相信少有少的优越性,老也有老的闪光点。

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    人老了会更仁慈:爱家人,爱朋友 ,善待所有认识及不认识的人;平和、淡泊,不计物欲,不与人攀比。根据自己的情况,舒坦地过好每一天。

    老年人饮食清淡了,而亲情浓郁了,对家庭生活满意度提高了,不会再为一些鸡毛蒜皮的小事拌嘴,也更理解了“少年夫妻老来伴”的真正含义。

    老头儿愿意经常陪着老太太去购物了;

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    老太太喜欢跟着老头儿去散步了……

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    如果把人生比作一场戏,那青少年就是开场,中年是发展阶段,老年就是整个人生最精彩的“压轴戏”。

    著名作家林语堂说过:“我们都喜欢古式木材家具,以及绝版的旧书,但多数人都忘记了老年人之美。”

    英国文学家萧伯纳认为:“60岁以后才是真正的人生”。

    大自然给人类的生命是130岁多(唐代大医家孙思邈活了142岁)。如果说60岁之前是播种、辛苦耕耘,那60岁之后就是收获和享受之时,就如返璞归真一样,退休之前为国家、为儿女拼搏、付出,品尝了生活的艰辛,退休后就要心安理得的享受生活了,不让自己留下太多的遗憾和悔恨。

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    对当下美好的时光,除了加倍珍惜,还能够自得其乐,只要是自己高兴做的事就好。比如画画、看美景、读喜欢的书、享受美食、练书法和钓鱼等等。

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    人随着岁数大,就会有一些病痛找上身来,要注意加强饮食营养,坚持每天锻炼身体(专家说老年人和胖人最适合快步走,否则会伤害膝盖)。这样就能延缓衰老和保持活力。

    我们首先要把自己的事情管理好,尽量不给社会和儿女添麻烦,这也算是一种贡献呢。

    退休后,至少要有一种非功利的爱好,比如,养花并不是为了卖钱;码字并不是为了当作家……而是感受人生的美好真谛。

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    为了充实退休生活,我学会了微信。在简书学习码字已经七个多月了,并认识了很多朋友,甚是快乐。心也年轻了许多。很喜欢简书这个平台,它已经成了我生活中的快乐之一。

    美国心理学家艾伦-朗格说:“衰老是一个被灌输的概念”。她在一九七九年做过一个实验:把一个修道院布置成了20年前一样的环境,然后邀请了16位约80岁的老人,在这里生活一个星期。让他们每天回忆1959年发生的事情、听50年代的歌曲、读五十年代的报纸和杂志、看50年代的电影和情景喜剧……使这些老人在心里感觉自己年轻了20岁,于是身体上也做出了相应的配合。

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    实验的结果是,每位老人的身体素质都有了明显的提高。有几个老人甚至玩儿起了橄榄球。当局外人被请来看他们实验前后的照片时,几乎不敢相信自己的眼睛。

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    快乐需要有个好心态,这也是身体健康的重要因素。否则即使拥有再多的财富,也是徒劳。人老了就是活一天,乐一天;乐一天,赚一天。知足才会常乐。

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    想一想老前辈们,不但没玩过手机微信,甚至连解决温饱都难,相比之下,今天的我们是多么幸运、多么幸福啊!偷着乐吧。

    “心态好,胜补药”。只要我们保持一颗童心,无论是岁数有多大,都是一个年轻的老顽童。

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