让心安定

很多烦恼是因为你的心不够安定，胡思乱想而不付诸行动是最可怕的，还有就是你的目标和想法远远超过了你行动的能力。

这或许也是人们经常说的不知足吧，因为不知满足，所以生出许多的欲望和不切实际的想法，踏踏实实做好一件事，那是脚踏实地的知足喜乐。如果追根溯源，我们可以明确的知道是与我们的原生家庭密不可分的，与我们的教育息息相关。

所以作为现代人，比起古人，我们有着明显的优势，那就是资源，网络资源庞大众多，只要你愿意，那么你就可以获得，只要你愿意努力，那成功或者说小有成就也是可以的。

只不过现代社会浮躁的气氛，让我们少了许多脚踏实地，多了一些急功近利。如何在这样的环境中稳住心神是最重要的。

之前一直说独处的人很厉害，直到现在我才明白，真正的独处不是一个人待着看剧刷手机睡觉，而是进行高质量的思考和阅读，或者做自己喜欢的事，仔仔细细研究钻研，不会因为独自一个而不安焦虑孤独，我们的状态应该是充盈饱满的，是精神奕奕，神采飞扬的。所以，从此时此刻，如果你已经有了自己要做和喜欢做的事，就沉下心来，踏踏实实做，如果没有，就去探索一下。